这是你的治疗选择吗？
以心理化为基础的治疗是针对边缘型人格障碍（BPD）的一种心理治疗 ，其重点在于识别思想，感受，愿望和愿望，以了解它们与行为之间的联系。
什么是心智化？
心理化是一个术语，用于识别自己的精神状态以及别人的情绪，与行动分开。
它包括能够思考感受，并理解这些想法可能会影响您和他人采取的行动。
例如，假设你在沙龙预约后与一位朋友见面。 当她到达时，你提到你不认为她的新发型很讨人喜欢。 你的谈话继续，然后几分钟后，她突然结束谈话，说她需要离开后，离开一个简短的告别。 关于这种情况的心理状态会导致你考虑你的朋友的内部状态以及它与她的行为之间的关系。 虽然她从来没有说过自己受到伤害，但通过承认别人的情绪和感受，你可能会认识到你的话影响了她的消极。
与BPD相关的心理状态如何？
Anthony Bateman和Peter Fonagy是BPD基于心理治疗的开发者，他们认为BPD的人由于童年时期的关系问题而无法充分地进行心理治疗。
他们认为，通过儿童与照顾者之间的互动，在儿童早期就能学会认识能力，如果儿童与照顾者之间的关系受到某种程度的干扰，就会中断适当的精神发展。 这一理论得到有证据支持，即儿童虐待或早期护理人员流失与发生BPD的风险增加有关。
期待什么
基于心理治疗的BPD治疗是一种心理动力学心理治疗，这意味着治疗的焦点在于患者和治疗师之间的相互作用。 在这种疗法中，治疗师将专注于现在而不是过去，并将与您一起提高您的情绪识别和联系。 要做到这一点，治疗师可能会问你在会议期间你的想法与你的行为之间的关系。 在基于心理治疗的治疗中，治疗师通常不会给你建议或意见。 相反，你的治疗师会指导你去探索你的内部状态，并帮助你形成新的思维方式。
研究支持
一些研究支持BPD的基于心理治疗的疗效。 研究人员进行了一项随机对照研究，这是一项最严格的研究形式之一，其中BPD患者被分配到使用精神化治疗策略的强化项目或BPD的典型治疗计划。 该研究表明，基于心理治疗的患者在故意自我伤害，自杀企图，焦虑，抑郁方面有更大的减少，并且学会更好地处理社会功能，而不是接受标准治疗的患者
虽然这项研究支持基于心理治疗的BPD治疗的潜力，但仍然有限的研究显示基于心理治疗的治疗的成功。 在转换治疗师或治疗方法之前，您应该咨询您当前的治疗师和医疗帮助，以讨论您的选择和独特需求。
资源：
Bateman AW，Fonagy P.“部分住院治疗边缘性人格障碍的有效性：随机对照试验”， 美国精神病学杂志 。 156：1563-1569，1999。
Bateman AW，Fonagy P.“基于心理学的 BPD治疗”， Journal of Personality Disorders ，18：36-51,2004。