假性吞咽困难或恐惧窒息有时与吞食恐惧症或吞咽恐惧相混淆。 虽然两种情况都涉及吞咽行为，但区别在于恐惧的确切性质。 那些有吞咽恐惧症的人害怕吞咽过程，而那些患有假性吞咽困难的人担心吞咽会导致窒息。
一些医疗条件也会导致吞咽困难和进食困难，因此，在担心窒息而自我诊断之前，排除生理原因（如某些神经问题和食道症状）很重要。
假吞咽和饮食
患有假吞咽困难的人常常难以食用固体食物。 焦虑和紧张会导致喉部肌肉收缩，这（有点讽刺意味）会进一步增加窒息的机会。 许多人发现用大量液体咀嚼和吞咽每一口食物都有助于缓解症状。 但是，那些有更严重恐惧的人可能需要诉诸动摇，婴儿食品和果泥，或者以流质饮食为生。 在食品加工商和高功率搅拌机的时代，用流质饮食保持最佳健康并非不可能，但随着时间的推移，对营养各方面知之甚少的人可能会经历营养不良。
出于这个以及许多其他原因，尽快治疗假性吞咽困难是非常重要的。
假吞咽困难和牙医
许多不患有假性吞咽困难的人在牙科手术过程中或之后都害怕窒息。 那些对窒息更为普遍恐惧的人可能会发现根本无法或不可能去看牙医。
这些恐惧常常导致更广泛的对牙医的恐惧 。
常见的牙科窒息恐惧症包括唾液窒息，牙科器械窒息，gau塞在纱布上。 有些人害怕他们的嘴巴麻木时不能呼吸或吞咽。 许多人发现，当椅子一直向后倾斜时，他们的恐惧会恶化。
如果您担心牙医办公室窒息，请提前与他/她讨论您的疑虑。 牙医习惯于与各种恐惧的人打交道，而且大多数人已经准备好了行动计划。 另外，在您的手术过程中建立一个系统，以便将您的需求传达给牙医，例如抬起左手以请求抽吸。 虽然牙科手术从来没有乐趣，但诚实和开放的沟通让每个人都能轻松体验。
是否有助于假性吞咽困难？
恐惧症被定义为非理性的恐惧。 避免因为害怕窒息而避免食用葡萄并不是完全没有理由的，如果仅仅是避免食用一些食物来保持你的假性吞咽困难，那么可能就不需要治疗了。 但是，如果你的恐惧症严重干扰你的日常生活，人际关系和职业，或者造成困扰，请制定计划去看心理健康专业人员 。
经过一番努力，没有理由担心窒息夺去你的生命。
资源：
美国精神病学协会。 （2013年）。 精神障碍诊断和统计手册：DSM-5™（第5版） 。 阿灵顿，弗吉尼亚州：美国精神病出版公司