害怕裸体
恐惧症，恐惧裸体，是个性化的恐惧症。 一些有这种恐惧心理的人害怕只在公共场合赤身裸体，比如在公共淋浴间或更衣室里。 然而，有些人还担心在与伴侣或伴侣时都会裸体。 其他人也害怕单独裸体。 许多患有裸体恐惧症的人不能参与性活动，并且可能由于其体操恐惧症而产生更广泛的对性的恐惧 。
在极端情况下，这种恐惧甚至可能导致恐惧的洗澡或淋浴。 有些人对自己的裸体感到舒服，但担心别人的裸体。
什么导致恐鸟症？
恐鸟症可以有许多不同的原因。 那些经历过性创伤的人的恐惧症风险肯定会增加，部分原因是因为他们在赤裸裸的时候感到特别脆弱，或者他们经历裸体触发事件 。
对于裸体（或者更常见的是对性的恐惧）的恐惧也可以通过在保守的文化或宗教中长大，而这种文化或宗教在裸体和性表达方面不利。 如果因为某种原因与他们的身体有关而被欺负或羞辱，例如，如果他们的发展速度快于同龄人，则儿童和青少年也可能会产生这种恐惧。
恐惧症有时也与其他焦虑有关，例如害怕脆弱或害怕亲密。
它也可能与身体畸形障碍 ， 社交焦虑以及其他导致人们对自己异常批评的状况有关。 最后，手术疤痕或其他缺陷会增加人体的羞耻感，容易发展为严重的恐惧症。
应对恐鸟症
许多患有肥胖恐惧症的人发现，简单的调整可以帮助他们保持自己的恐惧。
例如，他们可能会拒绝在有共用更衣室的商店购物，他们可以在锻炼后跳过淋浴，他们可能会关灯熄灯。 对于轻度至中度的严重恐惧症，这可能是防止病情破坏其生活所需的一切。
然而，随着时间的推移，恐惧会加剧，体操恐惧症的人可能会发现自己正在改变越来越多的活动，以防止出现身体。 当体操恐惧症对一个人的生活产生深刻的破坏性影响时（例如，他们不再洗澡），就有必要采取行动。
与所有恐惧症一样，恐怖症对各种治疗方法都有很好的反应。 根据你的治疗师的思想观点，你可能会被鼓励去探索你的过去，以确定你恐惧的根源。 或者你可以简单地学习克服目前恐惧思想的技巧。 无论你采用哪种方式，克服严重的恐惧症都需要时间和精力，但奖励是值得的。
资源：
美国精神病学协会。 （2013年）。 精神疾病诊断和统计手册：DSM-5™（第5版） 。 阿灵顿，弗吉尼亚州：美国精神病出版公司