一个充分发挥作用的人的一些关键特征
根据卡尔罗杰斯的说法，一个充分发挥作用的人是与他或她最深切的内心感受和愿望联系在一起的人。 这些人了解自己的情绪，并对自己的直觉和要求深信不疑。 无条件的积极态度在成为一个充分运作的人中发挥着至关重要的作用。
罗杰斯认为，人们有一种实现倾向，或者需要实现其全部潜力 - 这个概念通常被称为自我实现 。
罗杰斯认为，一个充分发挥作用的人是一个不断努力实现自我实现的人。 这个人得到了他人无条件的积极关心，没有为自己的价值设置条件，能够表达感情，并且完全开放于生活中的许多经验。
定义充分运作的人
那么究竟是什么构成了一个功能完善的人？ 他们的一些关键特征是什么？
罗杰斯认为，充分运作的人是拥抱“存在生活”的人。 换句话说，他们现在能够充分生活。 他们体验到内心的自由，拥抱创意，兴奋和挑战。
“这样的人在现在体验到了即时性，他能够生活在当下的感受和反应之中，他不受过去学习结构的束缚，但是这些对他来说是一种现在的资源，到当下的体验。
他在生活中这个时刻的存在主义对抗中主观地自由生活，“罗杰斯在1962年的一篇文章中写道。
其他人则认为，充分发挥作用的人员也是灵活而不断发展的。 他们的自我概念并不固定，他们不断吸收新的信息和经验。
不仅功能完备的个人能够接受新的体验，他或她也能够根据他们从这些体验中学到的东西做出改变。 这些人也与他们的情绪保持联系，并有意识地努力成长为一个人并发挥其最大的潜力。
一个功能完善的人的特征
功能齐全的人倾向于拥有某些特征和特征，这些特征和特征有助于他们与自己的情绪保持一致，并满足作为一个人成长的需要。 一个功能齐全的人的一些关键特征包括：
- 开放体验
- 缺乏防守
- 准确解释经验的能力
- 灵活的自我概念和通过经验改变的能力
- 依靠这些经验来信任一个人的经验并形成价值的能力
- 无条件的自我关怀
- 对新体验开放的倾向
- 不觉得有必要扭曲或否认经验
- 开放反馈并愿意做出切合实际的改变
- 与其他人和睦相处
罗杰斯还开发了一种称为以客户为中心的治疗方式 。 在这种方法中，治疗师的目标是为客户提供无条件的积极关注。
目标是个人能够在情绪和心理上成长，并最终成为一个充分发挥功能的人。
充分运作的人的标志
那么，完全有功能的人真的喜欢什么？ 这些人可以表达什么特征？
表现出这种倾向的人具有与现实一致的自我形象。 他们了解自己的优势，但他们也承认并承认自己有弱点。 即使他们继续发挥个人优势，他们也会努力接受挑战和经验，让他们成长并获得新的理解。
这些人意识到他们并不完美，但他们仍然对自己感到满意。 然而，这种满足并不表示闲散，因为这些人总是努力实现自己最好的自我。
一句话来自
需要注意的一件重要事情是，充分发挥作用的人的概念代表了理想而不是最终产品。 这不是要达到一定的地位，而是要以你作为人类的成长来完成。 相反，充分发挥功能的人代表着一个持续努力实现自我实现的终生旅程。
资料来源：
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