MBTI概述
你有没有听过有人形容自己是INTJ还是ESTP？想知道那些晦涩难懂的字母可能意味着什么？ 这些人所指的是他们基于迈尔斯 - 布里格斯类型指标（MBTI）的人格类型。
迈尔斯布里格斯人格类型指标是一个自我报告的目录，旨在确定一个人的性格类型，优势和偏好。
调查问卷由伊莎贝尔迈尔斯和她的母亲凯瑟琳布里格斯根据他们与卡尔荣格的人格类型理论合作开发。
如今，清单是世界上使用最广泛的心理工具之一。
迈尔斯布里格斯测试的发展
伊莎贝尔迈尔斯和她的母亲凯瑟琳都对荣格的心理类型理论着迷，并认识到该理论可能具有现实世界的应用。 在第二次世界大战期间，迈尔斯和布里格斯开始研究和开发一个可以用来帮助理解个体差异的指标。 通过帮助人们了解自己，迈尔斯和布里格斯认为，他们可以帮助人们选择最适合其性格类型的职业，并导致更健康，更幸福的生活。
迈尔斯在二十世纪四十年代创造了第一个铅笔和铅笔版本的清单，两个女人开始测试对朋友和家人的评估。
他们在接下来的二十年中继续完善仪器。
迈尔斯布里格斯测试概述
根据对清单问题的回答，人们被确定为具有16种人格类型之一。 MBTI的目标是让受访者进一步探索和理解他们自己的个性，包括他们喜欢，不喜欢，优点，弱点，可能的职业偏好以及与其他人的兼容性。
没有哪一种人格类型比其他人更“优秀”或“更好”。 它不是一种旨在寻找功能障碍或异常的工具。 相反，它的目标只是帮助你更多地了解自己。
问卷本身由四个不同的尺度组成：
外向 （E） - 内向 （I）：
外向内倾二分法首先由荣格在他的人格类型理论中探讨，作为描述人们如何回应并与周围世界互动的一种方式。 尽管这些术语对于大多数人来说都很熟悉，但在这里使用它们的方式与它们的常用用法有所不同。
外向型（通常也称为外向型）往往是“外向型”，倾向于以行动为导向，享受更频繁的社交互动，并在与其他人共度时光后感到精力充沛。 内向者是“向内转向”，倾向于以思维为导向，享受深刻而有意义的社交互动，并在独自度过时光后感到充实。 我们都在一定程度上展现了外向性和内向性，但我们大多数人倾向于对这个或那个进行整体偏好。
感觉（S） - 直觉（N）：
这个规模涉及到人们如何收集来自周围世界的信息。
就像外向性和内向性一样，所有人都会根据情况花费一些时间感知和直觉。 根据MBTI，人们倾向于在一个地区或另一个地区占主导地位。 喜欢感知的人倾向于关注现实，特别是从自己的感官中学到的东西。 他们倾向于关注事实和细节，并喜欢获得实践经验。 那些喜欢直觉的人更关注模式和印象等事物。 他们喜欢思考可能性，想象未来和抽象理论。
思考（T） - 感觉（F）：
这个量表关注于人们如何根据他们从他们的感知或直觉功能收集到的信息做出决定。
喜欢思考的人更强调事实和客观数据。 衡量决策时，他们往往是一致的，逻辑的和非个人的。 那些喜欢感觉的人在得出结论时更可能考虑人和情绪。
评判（J） - 感知（P）：
最终的规模涉及人们如何倾向于与外部世界打交道。 那些倾向于判断的人更喜欢结构和坚定的决定。 倾向于感知的人更加开放，灵活和适应性强。 这两种倾向与其他尺度相互作用。 请记住，所有人至少要花一些时间外转。 判断感知量表有助于描述当你接受新信息（感知和直觉）或者当你正在做出决定时 （思考和感觉）你是否外向。
然后每种类型通过它的四个字母代码列出：
以迈尔斯 - 布里格斯类型指标可以提供很多洞察你的个性，这可能是为什么仪器变得非常受欢迎。 即使没有参加正式的问卷调查，你也可以立即认识到你自己的一些倾向。
根据迈尔斯布里格斯基金会，重要的是要记住，所有类型都是平等的，每种类型都有价值。 例如，在学校或工作中的群体情况下工作时，认识到自己的优势并理解他人的长处可能会非常有帮助。 当你正在与一个团队的其他成员一起完成一个项目时，你可能会意识到该团队中的某些成员在执行特定的行动方面技术娴熟和有才华。 通过认识到这些差异，该小组可以更好地分配任务，并共同努力实现其目标。
迈尔斯布里格斯类型指标与其他人格工具有何不同？
首先，MBTI不是真正的“测试”。 没有正确或错误的答案，一种类型不比其他类型更好。 该指标的目的不是评估心理健康或提供任何类型的诊断。
此外，与许多其他类型的心理评估不同，您的结果不会与任何规范进行比较。 与其他人的结果相比，你不用看你的分数，这个工具的目标是简单地提供关于你自己独特个性的进一步信息。
可靠性和有效性
根据迈尔斯布里格斯基金会的资料，MBTI符合公认的可靠性和有效性标准。 但是，其他研究发现，该仪器的可靠性和有效性尚未得到充分证实。
研究发现，40％到75％的受访者在第二次完成清单后会收到不同的结果。 1992年由提高人类表现技术委员会和国家研究委员会撰写的一本书建议“......没有足够的，设计良好的研究来证明在职业咨询项目中使用MBTI是正确的。是基于不充分的方法。“
MBTI今天
由于迈尔斯 - 布里格斯人格类型指标相对易于使用，因此它已成为当今最流行的心理工具之一。 每年约有两百万美国成年人完成库存。
虽然网上有很多版本的MBTI，但应该注意的是，您可能在互联网上找到的任何非正式调查问卷都只是真实情况的近似值。 真正的MBTI必须由经过培训和合格的从业人员进行管理，其中包括对结果的后续跟踪。 今天，问卷可以通过仪器出版商CPP，Inc.在线进行管理，并包括接收对结果的专业解释。
目前版本的迈尔斯 - 布里格斯类型指标包括北美版本中的93个强迫选择题和欧洲版88个强迫选择题。 对于每个问题，被访者必须选择两种不同的选项。
资料来源：
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