强烈的症状往往会引发攻击性行为
激烈的不适当的愤怒是边缘人格障碍(BPD)最令人不安的症状之一。 事实上,这是非常激烈的,它通常被称为“边缘愤怒”。
尽管如此,虽然愤怒是BPD的一个关键特征,但对于BPD患者与其他人相比愤怒程度不同的原因知之甚少,或者这种体验与众不同。
然而,新的研究正在揭示边缘愤怒的本质。
边缘愤怒的基础
边缘愤怒不仅仅是一种标准的情绪反应。 在“精神疾病诊断和统计手册”第五版中,BPD的愤怒被描述为“不适当的,激烈的愤怒或控制愤怒的难度。”
BPD中的愤怒之所以被称为“不恰当的”,是因为愤怒程度似乎比触发它的情况或事件所要求的更为激烈。 例如,有BPD的人可能会对一个对其他人而言可能看起来很小或不重要的事件作出反应,比如误解,带有非常强烈的愤怒情绪和不健康的愤怒表情,如大喊大叫,讽刺,或身体暴力。
边界愤怒研究
虽然边缘愤怒一直是BPD专家们争论和猜测的话题,但它最近才成为精心研究的焦点。
专家现在正在研究边缘愤怒与正常愤怒之间的差异以及为什么它会发生。
更具体地说,研究人员试图了解是否BPD患者比没有BPD患者(或者是否是这些因素的某些组合)更容易被激怒,有更强烈的愤怒反应或更长时间的愤怒反应。
一项研究调查了BPD患者与没有BPD患者相比的愤怒情绪,以回应愤怒的故事。 这项研究发现,患有BPD的人报告与健康对照相同的愤怒水平(回应故事)。 但是,健康对照组报告说,他们的愤怒随着时间的推移下降比BPD报道的人更快。
因此,BPD的人可能不会有更强烈的愤怒反应,但他们的愤怒持续时间要长于其他人的经历。
此外,其他研究表明,BPD的愤怒可能引发反思(当某人反复思考他或她的愤怒经历时)。 这种重复性的思维创造了恶性的情绪循环,恶化了人的愤怒并延长了其持续时间(如上述研究所支持)。 最终,长期激烈的愤怒会引发攻击行为,一个人为缓解愤怒而进行攻击
这方面的研究是非常初步的,需要做更多的工作来充分理解BPD患者如何以及为什么会经历边缘愤怒。
治疗边缘愤怒
有许多治疗方法可用于治疗边缘性人格障碍,其中包括愤怒往往使人虚弱的症状。
心理治疗
大多数针对BPD的心理治疗针对BPD患者报告和展示的强烈愤怒反应。 例如,在辩证行为疗法(DBT)中 ,患者被教授技能以帮助他们更好地管理他们的愤怒并减少愤怒的爆发。 BPD的其他类型的心理治疗,包括以模式为中心的治疗 ,以转移为重点的治疗以及基于心理治疗的治疗 ,也针对愤怒。
药物
尽管目前美国食品和药物管理局已批准用于治疗该疾病的BPD没有药物,但也有一些药物可以减少BPD的愤怒。 然而,这些BPD药物在与心理治疗联合使用时可能是最有效的。
这是因为虽然药物可以改变愤怒的强度,但当生活压力源或困难情况出现时,他们不能完全防止或消除一个人的愤怒。
一句话来自
如果您或亲人在边缘愤怒方面存在困难,请寻求治疗师或其他心理健康专业人士的照顾。 你(或你的亲人)可以控制这种令人痛苦的症状,感觉更好。
最后要说的是,记住愤怒本身就是一种正常的情绪,所以经历愤怒的反应并不意味着你有BPD。 请记住,一个具有边缘性人格障碍的人会经历频繁,极端和不适当的愤怒爆发,这往往会导致身体战斗等破坏性行为。
不过,如果您在控制愤怒方面遇到困难,那么与心理健康专业人士联系是一个不错的主意。
>来源:
美国精神病学协会。 精神疾病诊断和统计手册第5版。 2013
Jacob GA等人。 边缘型人格障碍女性愤怒和其他情绪的时间过程:初步研究。 J Behav Ther Exp Psychiatry。 2008年9月; 39(3):391-402。
Martino F. Anger和抑郁性反刍预测作为边缘型人格障碍中失调行为的预测因子。 临床心理学Psychother。 2017年10月11日。