噪音污染可以定义为干扰噪音，扰乱，分散注意力或减少正常运作。 尽管人们主要将噪音污染视为大城市的问题，但由于空间较小的人的竞争声音较大，在郊区也可以发现噪音污染（例如吹叶机，割草机和家庭等）建设），甚至个别家庭和办公室的水平，可能会对您的健康和生产力产生负面影响。
噪音污染的原因
虽然噪音污染有许多不同的来源，但也有一些主要的元凶被研究并发现对健康有负面影响。 它们包括以下内容：
- 飞机 - 据了解，飞机的噪音污染对靠近机场的人的健康和福利有着重大的负面影响。 这可能包括心脏病，高血压和慢性压力。
- 汽车 - 居住在大城市或繁忙街道的人的投诉之一是交通噪音的干扰。 有趣的是，即使是低水平的交通噪音也会对人造成伤害，交通噪音是噪音污染最常见的原因之一。
- 工作场所噪声 - 当我们考虑工作场所的噪音污染时，我们大多数人可能会想到大声的装配线或建筑工地，而这些例子绝对适用，常规办公室也无法避免。 随着越来越多的人挤在繁忙的办公空间，办公室噪音是一种常见的投诉。 那些说话的同事，将手指放在桌面上或者提供其他分散注意力的噪音可能会降低周围人的生产力而无法实现。
- 家庭声音 -许多人不认为他们的家是'吵闹'，但是如果家中有很多活动，包括一个持续运行的电视，这个总体噪音水平实际上可能是对注意力的威胁，强调。 据普渡大学的一位教授在一篇相关新闻稿中指出，事实上，来自更嘈杂的家庭的孩子确实遭受了这种类型的声音污染的不良影响，这些声音污染包括较少的认知成长，语言技能延迟，焦虑增加和抵御力减弱。
噪音污染的负面影响
已经进行了许多研究来研究噪音污染对健康和健康的影响，结果表明噪音污染可以通过以下方式对您产生负面影响：
- 生产力：我们都知道噪音可能会分散注意力，研究证明了这一点。 一项研究检测了暴露于机场噪音的儿童，发现他们的阅读能力和长期记忆力受损。 根据康奈尔大学的一项研究，那些在嘈杂的办公环境中工作的人也被认为认知动机较差，压力水平较高。
- 健康：也许由健康污染造成的最严重问题是它对我们健康的影响。 因为健康的污染会引发身体的压力反应 ，所以它的主要健康影响之一就是慢性压力以及随之而来的高水平的压力荷尔蒙 。 因此，噪音污染也与心脏病，高血压和中风等健康问题有关。 康奈尔大学关于办公室噪音的研究发现，那些在嘈杂的办公环境中工作的人也可能不太可能通过人体工程学来调整工作台的舒适度，这可能会导致身体问题。 噪音污染还可以通过预防睡眠和破坏睡眠周期来影响睡眠质量 。 而且，也许最重要的是，因为慢性压力会降低您对所有疾病的免疫力 ，所以噪音污染对健康和身心健康是一个普遍的威胁。
来源
Journal of Applied Psychology（Vol.85，No.5，pp.779-783,2000）。
心理科学（卷13，第5号，2002年9月）。