对雷暴的极度恐惧并不一定会使你身体虚弱。
风暴是自然现象，倾向于激发人类和动物的强烈情绪。 有些人喜欢看着他们，坐在门口或窗户旁边，因为雷电四处坠毁。 有些人甚至选择外出，采取许多人认为冒雨的不健康风险。
在相反的极端，人类和动物都可能发展为恐惧症，或者是雷电恐惧。
症状
阿斯虫病可引起一些与其他恐怖症相似的症状，以及一些独特的症状。 在雷暴期间或甚至在开始之前，可能会出现出汗，发抖和哭闹。 在暴风雨中你可能会寻求不断的保证。 独自一人时，症状往往会加重。
此外，许多患有恐惧症的人寻求躲避暴风雨的正常保护。 例如，你可能隐藏在封面下或甚至在床底下。 你可以去地下室，里面的房间（如浴室）甚至壁橱。 您可以关闭窗帘并尝试阻挡风暴的声音。
另一个相当常见的症状是对天气预报的痴迷。 在雨季，您可能会发现自己粘在天气频道上，或在线追踪风暴。 没有首先查看天气报告，您可能会无法开展家外活动。
在极端情况下， 恐惧症最终可能导致广场恐惧症 ，或者恐惧离开你的家。
阿斯兰恐惧症在儿童
Astraphobia在儿童中极为常见，不应立即被视为恐惧症。 由于恐惧是发展的正常组成部分，因此恐惧症除非持续六个月或更长时间才会在儿童中得到诊断。
试着通过保持冷静来抚慰孩子的恐惧。 如果你害怕暴风雨，你的孩子会紧张起来。 使用保证和分心的组合来帮助您的孩子应对。 有些家长发现，计划下雨天的日常活动，例如爆米花和电影或棋盘游戏，可以通过给孩子一些期待的东西提供帮助。
当然，如果恐惧是严重和无法忍受的，或者如果持续时间超过6个月，寻求治疗就很重要。 随着时间的推移，儿童对风暴的恐惧可能会在成年后成为一种全面的，难以治疗的恐惧症。
治疗
认知行为疗法技术常用于爱斯基摩治疗。 你可能会被教导舒缓的信息在风暴中重复，取代你的负面自我对话 。 你可能会被教授可视化练习，你可以用它来平息你的恐惧。
一句话来自
虽然特定的恐惧症如恐惧症可能令人痛苦和失望，但好消息是它们是可以治愈的。 如果您担心您患有严重恐惧症，尽快咨询精神卫生专业人员非常重要 - 因此您可以获得应有的帮助。
资源：
>美国精神病学协会。 （2013年）。 精神疾病诊断和统计手册（第5版）。 华盛顿特区：美国精神病学出版社。