社交焦虑障碍（SAD）的社会心理因素包括环境中影响你成长的因素。 如果你的父母之一有社交焦虑症（SAD），那么你更可能自己发展这种疾病。
这是因为你有相似的基因结构吗？还是因为你是以特定的方式抚养的？
答案是这可能是两者的结合。
除了接受父母的基因之外，你还从他们的行为和他们告诉你的事情（口头和非口头）了解社会情况。
环境因素
心理学家已经发展了关于儿童如何通过学习变得社会焦虑的理论。
特别是，有三种方式可以让孩子们学习如何从他们的环境中变得焦虑不安：
- 直接调节：你是否在课堂上忘记了你的线条？ 其他孩子是否取笑你，或者你是不断取笑或欺凌的受害者？ 虽然这不是一个必要的触发因素，但经历一个早期的创伤事件可能会影响社交焦虑的发展，有时候会在数年后。
- 观察性学习：如果你自己没有经历过创伤性事件，你是否看到有其他人处于创伤性的社会状况？ 对于那些已经很容易患上这种疾病的人来说，这可能与第一手经历这种情况具有相同的影响。
- 信息传递：恐惧和社会焦虑的父母不知不觉地向其子女传达口头和非口头信息，说明社交情况的危险。 如果你的母亲对其他人对她的看法有很大的担忧，你很有可能自己也产生了一些同样的焦虑。
你的成长也会影响你开发SAD的可能性。 如果出现以下情况，您更可能出现这种疾病：
- 作为一个孩子，你没有接触到足够的社交场合，也不被允许培养适当的社交技巧。
- 你的父母中的一方或双方拒绝，控制，批评或过度保护 。 对主要照顾者没有形成适当依恋的儿童面临更大的风险，因为他们在处于压力的情况下无法平静和舒缓自己。
心理因素
除了SAD的环境触发因素之外，心理因素正在起作用。 如果你有SAD，你会经常告诉你自己在社交场合你“不够好”。
在担心社交情况时，经常会有一些不断出现的评论。 这种消极的自我对话源于一种被称为消极的核心信念的东西。
在社交焦虑的情况下，消极的核心信念是对你在社交场合中的不足的长期持有的消极信念。 当你处于一种你认为有威胁的情况时，这些信念就会激活。
你的核心信念会让你体验到SAD的认知症状，比如消极的想法，只看到自己缺点的倾向，以及对监控自己的焦虑症状的痴迷。
从积极的角度来看，因为SAD并不完全由你的遗传决定，所以有可能“消除”你开发的一些消极的思想和行为模式。 认知行为疗法 （CBT）的有效性很大程度上取决于心理因素部分归咎于维持疾病的观点。
>来源：
Hales RE和Yudofsky SC（Eds。）。 美国精神病学临床精神病学出版教科书。 华盛顿特区：美国精神病学; 2003。