恐惧症的症状和治疗
恐惧症或对食物的恐惧是一种相对复杂的恐惧症，可能会迅速变成痴迷。 患有这种恐惧症的人有时会误认为患有厌食症，这是一种危险的饮食失调症。 主要区别在于那些厌食症患者担心食物对身体形象的影响 ，而那些患有食道恐惧症的人实际上对食物本身也很害怕。
有些人患有这两种疾病，只能由经过培训的临床医生进行诊断。
症状
许多迹象表明恐高症很难认识，特别是在当今健康痴迷的社会。 如果你是恐高症，你可能完全避免某些食物，认为它们表现出高于平均水平的风险。 高度易腐食品，如蛋黄酱和牛奶，是恐惧的常见对象。
大部分患有恐威症的人都非常关心到期日期。 您可能会发现自己仔细嗅探即将到期的产品，并拒绝吃过甚至几个小时的日期。 即使产品的失效日期很遥远，但一旦被打开，也可能会被视为犯罪嫌疑人。
您可能十分关注熟食的熟练程度，过度煮熟或烘干。 对于您认为危险的食物，例如鸡肉或猪肉，这可能尤其如此。
许多患有恐威症的人制定饮食行为规则。 这些规则因人而异，但往往专注于餐厅用餐，食品的准备工作不在您的控制范围之内。 您可能会避免某些餐馆或个别菜肴，拒绝沿海边吃海鲜或在24小时后丢弃剩余食物。
并发症
未经治疗的恐惧症往往会恶化，导致越来越多的痴迷行为。 随着时间的推移，你可能会严重限制饮食，危害健康。 你可以选择挨饿而不是吃那些你认为有问题的东西，导致虚弱，头晕和烦躁。
恐惧症的社会耻辱也可能是毁灭性的。 人类非常意识到不寻常的行为，因此难以隐藏日益受限制的饮食模式。 你的朋友和亲戚可能会怀疑饮食失调。 在社交场合，例如假日聚会中，您可能会感到不舒服，在这种情况下，不接受食物是不礼貌的。
最后，即使您遵守个人规则，您也可能会在餐厅感到不舒服。 被恐惧症的目标包围可能会导致你哭闹，动摇或经历各种各样的身体症状。
治疗
寻求合格的心理健康专业人员的治疗非常重要。 最常见的治疗方法是认知行为疗法 ，在这种疗法中，你将学会改变你的信仰和你的食物行为。 但是，也可以使用其他治疗方法。 药物 ， 催眠和谈话疗法的几种形式可以帮助你与食物建立更积极的关系。
长期接受有关不同食源性疾病实际风险的教育可能会有所帮助，但重要的是首先要控制恐惧。 否则，你的阅读可能会加剧你的恐惧。
恐惧症是一种复杂的恐惧症，会对你的生活造成破坏性影响。 然而，通过适当的治疗，没有理由不能学会克服恐惧。
资源：
美国精神病学协会。 （1994）。 精神障碍的诊断和统计手册（第4版） 。 华盛顿特区：作者。