在咖啡因含量高的能量饮料进入市场后人们开始与酒精混合后不久，不久之后，医疗官员就开始关注这些风险。
物质滥用和精神健康服务管理局在2011年报告称，在过去五年中，涉及酒精和能量饮品混合的急诊室参观人数增加了10倍，研究人员开始关注酒精饮料的安全性。
混合酒精和能量饮料的危险
早期研究饮用含高咖啡因饮料的酒精饮料的研究发现，这样做的人更可能：
- 在影响下开车
- 与醉酒的司机一起骑行
- 身体受伤
- 需要医疗照顾
- 发展酒精使用障碍
一项研究发现，饮用酒精和能量饮酒者的青少年患酒精使用障碍的可能性是其四倍。
年轻饮酒者的改变国家
北肯塔基大学心理科学系的Marczinski及其同事对混合能量饮料和酒精的效果进行了几项研究。 他们发现这种做法在青少年和未成年饮酒者中特别受欢迎。
研究人员发现，与单独酒精相比，酒精与高咖啡因饮料混合饮酒会增加暴饮暴食，驾驶受损，性行为危险以及酒精依赖的风险。
研究人员说，影响这些风险的因素是酒精 - 能量饮料消费者的主观状态改变，其中包括：
- 减少中毒感觉
- 增强刺激
- 饮酒欲望增加
另一项对密歇根大学社会研究学院的652名大学生进行的一项研究发现，能量饮料使用者喝酒的次数更多，并且在酒精使用期间酒精使用能量饮料和酒精的日子会变得更加陶醉。
研究发现，将能量饮料与酒精混合的大学生更可能出现停电 ， 酒精中毒以及发生危险行为。
布法罗大学成瘾研究所（RIA）的另一项研究发现，混合了酒精和能量饮料的学生更有可能参与冒险行为以及风险和不安全性行为，导致
- 意外怀孕
- 性传播疾病
- 性侵犯
- 萧条
显然，科学家们尚未发现酒精与能量饮料混合是如何影响饮酒者的，但研究对于所涉及的危险更加确定。
喝更多，体验更多的危害
对62项关于将酒精与能量饮料混合的科学研究进行的全面综述发现，混合酒精和能量饮品的年轻成年人比单独饮酒的人饮酒更多，并且经历了更多与酒精有关的伤害。
澳大利亚悉尼新南威尔士大学国家药物和酒精研究中心的McKetin及其同事报告说，实验研究发现，将酒精与咖啡因混合：
- 增加刺激和警觉
- 抵消酒精相关的疲劳
- 增加了继续饮酒的欲望
以上任何一项都可能是造成酒精和能量饮料混合饮酒人群饮酒量增加的因素。
该评论还发现，混合酒精和能量饮料不会改变血液酒精含量 ，感觉到中毒，感觉到减值或实际减值。
麦肯因的回顾指出，能源饮料行业赞助的研究倾向于得出相反的结论。 她建议应密切监测行业对能量饮料研究的参与。
你应该谨慎自己。 在阅读该主题时，请调查来源以确保其可信并准确报告信息。
混合会增加对更多酒精的渴望吗？
研究人员之间的一个主要分歧是使用能量饮料混合器是否会增加饮酒者对更多酒精的渴望。
Marczinski发表了两项实验性研究，发现咖啡因会增加酒精的回报和增强特性，如动物研究以前发现的那样。
在一项研究中，Marczinski的研究人员发现，仅酒精就增加了参与者饮酒量的主观愿望 ，但酒精与能量饮料混合在一起“增加了对更多酒精评分的渴望，超出了单独酒精评分的意愿”。
另一项涉及大学年龄的饮酒者的Marczinski实验发现，将能量饮料和酒精混合会增加学生对更多酒精的动机。
此外，实验发现，通过添加能量饮料混合酒精增加了酒精对更多酒精渴望超出酒精水平的预期效果。
对行为控制的影响
除了增加对更多酒精的渴望之外，与酒精混合的能量饮料也可能通过削弱他们的行为控制而导致饮酒者的危险和风险。
另一项Marczinski研究发现，与单独使用酒精相比，该混合物可以增加抑制性失败，同时增强刺激。 研究人员总结说：“受损行为抑制和增强刺激是一种可能使酒精与能量饮料混合消费风险高于单独酒精消费的组合 ，”研究人员总结说。
真正的还是安慰剂效应？
然而，其他研究人员发现，混合饮料中的能量饮料的存在对饮酒者的实际影响很小，除了他们对中毒水平的认识之外。
澳大利亚塔斯马尼亚大学心理学院的Peacock及其同事发现，酒精与能量饮料混合的效果仅限于感知刺激，而能量饮料的存在对感知中毒没有影响。
孔雀的研究发现，只有使用能量饮料搅拌器的参与者才增加冒险，但效果“只有小幅度”。
血液酒精和主观中毒
由澳大利亚墨尔本斯威本科技大学人类精神药理学中心的Benson及其同事进行的另一项研究发现，只饮用酒精的人群与那些将酒精与能量饮料混合的人群之间的血液酒精含量和主观中毒没有差异。
Benson发现，含有80mg咖啡因的能量饮料在45分钟后增加了自我报告的“活力”和“满足感”，但在180分钟时减少了满足感。
公共卫生威胁
除了将酒精与能量饮料混合的风险之外，能量饮料本身也存在健康风险，尤其是在年轻人中。 一项针对8,210名高中学生的调查发现，其中近三分之二的人报告过去一年使用能量饮料，20％的人每月至少使用一次。
研究已经将能量饮料与许多负面健康影响联系在一起，包括：
- 心血管问题
- 睡眠中断
- 紧张或不安
- 恶心
- 头痛
- 难以集中
- 血压升高
FDA的公共健康关注
2010年11月，美国食品和药物管理局（FDA）警告几家公司，他们的含酒精预混合能量饮料被认为是不安全的，并称“有证据表明，这些产品中咖啡因和酒精的组合对公众健康造成影响。 “
该机构威胁要将含有咖啡因的麦芽酒产品从市场上移除，实际上禁止了酒精饮料。
虽然制造商禁止销售预先混合的酒精能量饮料，但没有任何东西让人们购买能量饮料并将其与酒精混合。 没有法律反对它，但这并不意味着它是明智的选择。
一句话来自
如果FDA因为健康风险而停止使用酒精销售能量饮料，那么自己将两者混合可能不是一个好主意。
这些饮料的问题在于它们中的咖啡因掩盖了酒精的影响，但并未减少酒精的损害效应。 因此，你最终会变得更加陶醉，并且比你感觉自己受到的影响更大，或者认为自己就是这样。
这是一个危险的组合，可能导致事故和伤害以及危险行为。 此外，如果您未成年，而且您经常饮用含有能量饮料的酒精，那么您发生酒精使用障碍的风险显着高于仅饮用酒精的年轻人。
无论任何同伴压力，别人正在做什么，或者你认为什么可能是一个好主意，都要运用常识和实践安全习惯来让自己和你的健康受益。
资料来源：
Benson，S等， “酒精和能量饮料对情绪和主观中毒的影响：一项双盲，安慰剂对照，交叉研究。” 2014年7月。
Marczinski CA等人 “能量饮料与酒精混合：有什么风险？” 营养评论 2014年10月。
Marczinski，CA等人。 “渴望喝酒是用高咖啡因能量饮料搅拌器增强的。” 酒精中毒：临床与实验研究 2016年7月15日。
McKetin R等， “全面回顾含咖啡因的能量饮料与酒精混合的效果。” 药物和酒精依赖 2015年6月。
孔雀A，等。 “酒精和能量饮料消费对中毒和冒险行为的影响。” 酒精中毒：临床与实验研究 2013年7月。