轻度酒精使用障碍会很快变得严重
当我们谈论某人有酒精问题时,并不一定表示他们是酗酒者。 酒精问题的范围可以从偶尔在有害水平饮酒到全面酗酒或酒精依赖。
不是每个患有酒精使用障碍的人都是酗酒者,并不是每个可以从治疗中获益的人都是酗酒者。
你不必展示所有的症状来解决饮酒问题。
根据美国精神病协会出版的精神疾病诊断和统计手册(DSM-5)的诊断指南,有11种酒精使用障碍症状。 如果某人仅显示2-3种这些症状,则可诊断为轻度酒精使用障碍。
表现出4-5种症状的饮酒者被认为具有中度酒精使用障碍,并且具有6种或更多症状的那些人被诊断为严重酒精使用障碍。
酒精滥用和依赖
指定轻度,中度或重度酒精使用障碍是官方医疗诊断中使用的术语。 酒精问题的三种主要类型可能更常被描述为:
喝到烂醉
最常见的酗酒问题之一是暴饮,这种饮酒在任何一次饮酒中都会饮用有害的酒精。
狂欢饮酒被正式定义为在男性的一个环境中饮用5种或更多标准饮料 (女性为4)。
为什么喝五杯或更多的饮料会成为问题? 科学研究表明,在这个水平上的酒精消耗可能会对你的健康造成真正的伤害。 酗酒有很多不同的方式会导致严重的健康问题。
因此,根据定义,如果你进行狂饮,甚至偶尔会有酒精问题。 你可能没有严重的问题,或是酗酒者,但你的饮酒被认为是危险的。
大学狂欢喝酒
大量研究狂饮的研究围绕着大学校园的饮酒习惯,在18-21岁的年轻人中这是常见的习惯。 研究表明,狂饮的学生是:
- 更有可能损害财产
- 执法有问题
- 想念更多的课程
- 体验更多的宿醉
- 受伤
研究还表明,有较高暴饮率的校园的学生会遭受更多的身体攻击和不必要的性行为。
酗酒者的类型
但是,大学生并不是周围唯一狂欢的饮酒者。 英国研究人员已经确定了9种类型的狂欢饮酒者,由于各种原因,他们饮酒量至少是每日推荐量的两倍。
查看9种狂饮者类型
滥用酒精
和朋友一起出去玩,偶尔有几次是酗酒问题,但这在年轻人中很常见。 当那些喝酒比赛开始给你的生活带来真正的问题,并且尽管会产生不良后果,你仍然继续饮酒,那就是当你的饮酒成为酗酒的时候 。
尽管存在以下情况,但如果继续饮酒,则视为酗酒:
- 在学校或工作表现不佳
- 忽视你的责任
- 法律麻烦
- 开车时喝酒
如果您的饮酒已经在您生活中的其他方面导致了您的问题 - 社交,法律或个人问题 - 并且尽管出现了这些重复发生的问题,您仍然继续饮酒,那么您的饮酒水平已经成为滥用 。
由于酗酒被认为是一种进行性疾病 ,如果您在这个阶段没有得到酒精问题的帮助,您可能会面临更严重的问题。
酒精依赖
酒精滥用可能会很快变成酒精依赖,并且通常会沿着可预测的路径发展。
尽管生活中出现了问题,但你不仅继续饮酒,而且在饮酒开始影响你身体后继续饮酒。
依赖酒精的人:
- 尽管身体或心理问题仍然继续饮酒
- 不饮酒时开始渴望饮酒
- 发展对酒精影响的容忍度
- 不饮酒时有戒断症状
一旦有人达到酒精依赖或严重酒精使用障碍阶段,他们就很难尝试获得并保持清醒,因为他们对酒精产生了身体上瘾和心理依赖 。
总之,他们已经成为酗酒者。 在达到酒精依赖阶段之前戒酒容易得多,但不幸的是,许多饮酒者直到饮酒导致他们产生绝大多数负面后果时才接触到帮助,这种现象称为触底 。
你有酒精问题吗?
回答这11个问题会给你一个想法,如果你的饮酒模式是安全的,危险的或有害的。 对自己诚实,只有你会看到你的测试结果,只有你的答案是准确的,你才能受益。
资料来源:
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