类似但不完全相同的溴隐亭 ，或对体味的恐惧，以及日本的Jiko-shu-kyofu，嗅觉参考综合症是指对自己的天然气味的专注。 这三种疾病之间的差异很微妙，而且经常令人困惑。
什么是嗅觉参考综合征？
如果你有嗅觉参考综合征，你总是害怕散发恶臭。
嗅觉参考综合征通常集中在几个特定的困扰之一，尽管有些人同时有一个以上的痴迷。 你的特别痴迷也可能随着时间而改变。
- 口臭
- 阴道气味
- 肛门气味
- 腋臭
- 整体犯规身体恶臭
- 化学香气
- 相信别人对你的气味有反应
尽管每个人的反应都略有不同，但大多数患有嗅觉参考综合征的人至少会遇到下列症状之一：
- 重复淋浴和其他卫生行为
- 过度使用修饰产品
- 重复检查行为
- 向朋友或亲属询问气味的严重性
- 由于害怕散发气味而避免社交场合
- 由于恐惧而缺少工作或学校
嗅觉参考综合症与溴隐亭
强迫性梳理仪式在这两种疾病中都很常见。 主要的区别是有溴隐亭的人不会产生特别的困扰。
在溴隐亭中，恐惧更为普遍，而在嗅觉参考综合症中，它更具体。 此外，一些具有溴隐亭的人会害怕别人身上的气味以及他们自己。
嗅觉参考综合症与Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu是日本社会恐怖症文化的一部分，taijin kyofusho。
虽然它被认为是“对体臭的恐惧”，但jiko-shu-kyofu与嗅觉参考综合征或溴隐亭不同。 主要区别在于文化。 西方文化主要关注个人需求，而日本文化则是针对该群体的需求。
bromidrophobia和嗅觉参考综合症都注重身体气味给拥有它们的人带来的尴尬。 Jiko-shu-kyofu专注于其他人在气味异常的人面前感觉到的尴尬。
嗅觉参考综合症和医疗状况
当医疗状况导致症状时，恐惧症和其他心理障碍从未被诊断。 此外，当恐惧与情况成比例时，恐惧被认为是合理和恰当的。 一些医疗条件导致明显的身体异味，包括口臭和细菌性阴道病。 在明确诊断嗅觉参考综合征，溴隐亭或者jiko-shu-kyofu之前，进行全面的医疗检查很重要。
嗅觉参考综合症和强迫症
嗅觉参考综合征与OCD密切相关，许多临床医生认为它应该被认为是OCD亚型。
有些人还将这种综合征概念化为与身体畸形障碍有关 。 和所有形式的强迫症一样，强迫性的想法和强迫行为倾向于产生自我复制的循环。 你越努力避免焦虑的源头，就越倾向于纠缠于此，创造一个难以打破的周期。
治疗
像其他形式的强迫症一样，嗅觉参考综合征通常对包括认知行为疗法在内的各种简单治疗技术都有很好的反应。 用更积极的想法取代你的恐惧思想，并有意改变你的重复行为可以打破痴迷的循环。
嗅觉参考综合征通常是限制生命的，但是在艰苦的工作和专业的指导下，没有必要继续受苦。
资料来源：
Borigini，Mark，MD。 “嗅觉参考综合征”。 今日心理学。 2012年1月25日。https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrome。
OCD洛杉矶中心：嗅觉参考综合症。 http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome。