戒烟可以增强保持清醒
吸烟者戒烟后吸烟率是全国平均水平的三倍，研究表明，酗酒者吸烟对健康的负面影响比其他吸烟者更大。
估计有21％的普通人吸烟，但在化学依赖的人群中，吸烟率升至80％至95％。
研究人员认为，恢复酗酒者的吸烟率比一般人群高三倍。
对吸烟的酗酒者造成更大的健康风险
研究还表明，由于多年酗酒对身体造成的伤害，恢复吸烟的酗酒者发生与吸烟有关的健康问题（尤其是癌症和心血管疾病）的风险更大。
因此，20年后，酗酒者的死亡率为48.1％，而一般人群的死亡率仅为18.5％。 超过一半的死亡归因于吸烟（50.9％），而酒精则为34.1％。
退出的神话会威胁你的清醒
少数恢复酗酒者企图戒烟的一个原因是认为戒烟的压力可能危及他们的清醒。 很少有治疗中心要求他们的患者同时停止饮酒和吸烟，这主要是因为许多在治疗行业工作的人都是吸烟者。
其他成员警告复原团体的成员“一次吸一次上瘾”，这会进一步延续神话。
然而，科学研究讲述了一个不同的故事。 几项研究发现，同时戒烟和戒烟实际上增强了保持清醒的机会。
研究表明，原因是因为尼古丁可以增加对酒精的渴望，特别是对于那些总是同时喝酒和吸烟的人。
大多数酗酒者试图戒烟
大多数康复酗酒者知道他们需要戒烟并想戒烟。 一项针对酒精依赖治疗人群的调查显示，超过50％的人表示他们想戒烟，而其中三分之二的人实际上已经尝试戒烟至少一次。
通常，恢复酗酒者未能戒烟的主要原因是因为他们试图自己做。 他们没有使用他们过去戒酒的相同工具 - 医疗，专业咨询或支持团体参与 - 他们试图在没有帮助的情况下戒烟，并经常失败。
戒烟的原因
根据.com戒烟专家特里马丁的说法，绝大多数吸烟者希望他们没有。 戒烟不容易 ，毫无疑问。 但它始于具有退出的意志 。 马丁提供了戒烟好处的清单。
准备自己退出
专家们认为，成功戒烟的关键是让自己准备戒心理解 - 理解困难并准备面对困难。
获得戒烟帮助
戒烟的好消息是你不必一个人做。 有戒烟助手可以提供帮助，并有一个世界的支持鼓励你。
每年成千上万的人戒烟，留下他们身后的尼古丁成瘾，他们立即开始看到在放下最后一支香烟的头20分钟内开始治疗过程 。
资料来源：
McIlvain HE等人“戒烟戒烟的实用步骤，以恢复酗酒者”。 美国家庭医师 。 1998年10月。
戈德史密斯RJ等，“迈向更广泛的恢复观点”。 物质滥用治疗期刊 1993年3月。