这些恐惧症可能是责难
对游船的恐惧常常由各种各样的恐惧症引发，从恐水症 （对水的恐惧）到幽闭恐惧症 （对封闭空间的恐惧）到疑病症 （对疾病的恐惧）。 如果你患有一种（或多种）这些恐惧症 ，但这并不一定意味着你必须完全避免巡航。 船可以是一个安全的地方，有一个轻松的假期， 并面对你的恐惧。 请阅读关于陆上和海上可能的恐惧症触发信息，然后转到第二部分，以获得关于选择最适合您的游轮的提示。
Aquaphobia
Aquaphobia，或害怕水，是一个明显的可能性。 如果你害怕大量的水，巡航可能不是你的最佳选择。 这种恐惧通常与对溺水的恐惧有关。 非游泳运动员和那些曾经看过泰坦尼克号的人可能特别容易发展出厌倦症。
广场恐怖症
广场恐惧症是可能由巡航引发的另一种常见恐惧症。 虽然广场恐惧症最为人知的是害怕离开家，但某些形式的广场恐惧症是由特定情况触发的，例如排队等。 船上和船上的长线，餐厅自助餐和线路上的照片可能会引发一些人出现广场恐怖症。 另外，广场恐惧症通常与恐慌症有关。 你被困在船中的简单知识可能足以引发恐慌。
幽闭恐惧症
巡航也可引发幽闭恐惧症。 虽然一些公共区域有清扫，开放的景观和飙升的中庭，但小屋狭窄狭窄，走廊狭窄。 内舱是最便宜的，但不提供单个窗口。 根据您船舱在船上的位置，可能需要漫步到最近的露天甲板或大型公共区域。 幽闭恐惧症也可能是船上某些事件的一个因素。 大型人群在放映时间倾向于聚集，有些情况下仅提供站立空间。 如果人群让你感到幽闭恐惧症，你可能希望跳过一些节目。
社交恐惧症
根据定义，巡航是一项社交活动。 您的晚餐座位可能会在六点到十点的桌子上。您将与其他巡游者相匹配，他们可能会很友善并期望您参与对话。 大部分活动都是参与性的活动，鼓励您跳舞，唱歌，加入康加系列或在舞台上回答琐事问题。 即使在露天甲板上，谈话自然也会随之而来。 如果您参加岸上游览，您会发现自己坐船或搭乘20或30个其他巡洋舰的巴士，其中大多数人都渴望认识群体中的其他人。 即使你独自一人在港口，你也会被希望编织你的头发的小贩迎接，向你推销珠宝，或只是告诉你所有关于岛屿生活的信息。
疑病症/ Nosophobia
如果没有听说最近爆发的船载疾病，我们似乎无法打开这个消息。 诺如病毒是一种令人讨厌但短暂的胃肠道疾病，它很容易在居住在靠近的人群中，例如游轮上传播。 当人们密切接触时，感冒和流感也很容易传播。 虽然爆发的数量实际上很小，而且每次爆发只影响一小部分乘客，但那些有生病倾向的人很容易害怕。 无论您患有疑病症（恐惧疾病）还是患有恐惧症（对特定疾病的恐惧），长时间与他人密切接触可能会引发您的恐惧症。
对船只本身的恐惧
游轮本身可能是某些人的恐惧来源。 无论你是被泰坦尼克号的想法所吓倒，还是被船上紧张的父母抚养，只要看看游轮就会让你感到紧张。 即使您能够成功登上船，当您在开阔水域“卡”在船上时，您可能会感到害怕。
其他特殊恐怖症
在恶劣天气下，可能会发生恐惧症（恐惧雷电）。 在许多岸上短途旅行中，有时会传出鬼怪和海盗的故事，引发恐惧症。 一些节目或活动可能会引发恐惧症。 如果您患有恐怖症，您可能会在没有自然光的舱内感到紧张。
阅读第二部分，了解如何应对这些恐惧症。
资源：
美国精神病学协会。 （1994）。 精神障碍的诊断和统计手册（第4版） 。 华盛顿特区：作者。