一些患有注意力缺陷多动症的孩子会频繁发怒，这会使他们在学校遇到麻烦，难以维持友谊，也会给家庭生活带来压力。 他们的愤怒可能会很快过去，但它造成的伤害可能会持续很长时间。
为什么有ADHD会导致愤怒问题的7个原因
- 多动症的冲动性意味着，如果你的孩子感到生气，他马上传达它。 他没有几天没有多动症孩子的交付时间，他们还没有制定成人多动症的策略。
- 患有ADHD的儿童和成人倾向于情绪化，敏感，并且感觉非常深刻。 他们也很难调节这些感受。 这可能会导致他们很容易哭泣（这可能会让他们感到尴尬），或者感到非常生气。
- 当你患有多动症时，情绪变化非常快。 在一个下午可能会出现许多快乐，悲伤和沮丧的情节。
- 对挫折容忍度低可能意味着你的孩子很快感到沮丧，并且这可能会引发愤怒爆发。
- 低自尊心和对他们无法控制的情况感到焦虑也会导致你的孩子感到愤怒。
- 有时候，当孩子的兴奋剂消耗掉时，他们会经历一段艰难的时期，导致疾病和发脾气增加。
- 多动症伴随着的能量和不安定性可能太多，无法处理，直到它最终变成愤怒的语言或生理反应。
对立违抗性障碍
所有患有ADHD的儿童中约有三分之一患有一种称为对立违抗性疾病（ODD）的疾病。 ODD的孩子对权威人物表现出挑衅，敌对的行为。
他们经常发脾气，经常与成年人争论，积极违抗规则，责怪他人，故意惹恼他人，敏感，容易生气，并以愤怒，不满的方式行事。
显然，儿童期望会出现一些对立行为，如果行为模式与其他同龄儿童相比显得更加强烈和频繁，则只能诊断出ODD。 如果你认为你的孩子可能有ODD，请与你的儿科医生预约。
这里有一些建议可以帮助你的孩子管理他们的挫折和愤怒。
每日锻炼
如果愤怒是您孩子的问题，请务必提供适当的插座。 艰苦的户外游戏和锻炼对于患有ADHD的儿童来说可能是非常强大的版本。 跑步，跳跃，跳跃，攀爬 - 这些基本的身体活动将有助于缓解ADHD伴随的一些紧张，不安和额外的能量。 确保你的孩子每天都从事这种类型的游戏。
武术
考虑让你的孩子参加武术课程。 武术是一个多动症孩子的优秀运动选择。 它有助于培养自律和自我控制，反过来帮助冲动。 它也提高了自尊，是一种释放能量的极好方式。
使用单词
鼓励你的孩子“用他们的话”而不是生气。 首先，对他们来说可能很难，因为这是一项新技能。
但是，通过练习和一点点帮助，它会变得更容易。 能够表达他们的感受减少了他们通过愤怒表达自己的需要。 例如，'吉米拿着我的红色汽车，我感到生气。'
限制电视和视频游戏
监督您的孩子在电视或电脑上观看的节目。 电视，电影，电子游戏等媒体上的大多数媒体都是暴力，侵略性和不适当的。 冲动控制问题的儿童可能更容易受到他们所看到的侵略性反应的影响。 制定有关这些节目的规则，并向您的孩子解释为什么观看这些节目（或播放这些视频游戏）不合适。
设置清除规则并一致执行
确保你有清晰的行为规则。 当你的孩子定居下来并且能够说话时，坐下来一起制定规则。 讨论行为的期望和后果，包括奖励制度。 然后，一旦他们到位，坚持他们。 在爆发中不要改变规则或弥补后果。 事实上。 如果发生这种情况，那就是结果。 强大的界限对你们都有帮助。