乍一看，创伤后应激障碍（PTSD）和肠易激综合征（IBS）似乎没有任何特别的联系。 但是，PTSD和IBS经常一起发生。 如果您有PTSD ，IBS或两者，了解他们如何连接可以帮助您寻求最合适的治疗。
理解肠易激综合征
IBS是一种消化障碍，比你想像的更常见。
以下是一些统计数据：
- 有2500-450万美国人患有IBS
- 百分之十到百分之十五的人都有IBS
- IBS在女性中更常见; 3名患者中有2名是女性
- 大多数有IBS的人都不到50岁
IBS患者有慢性腹痛和肠功能严重问题，如紧急腹泻，慢性便秘，或在不同时间都有。 IBS似乎源于肠道工作障碍; 但是，这种故障不易理解或容易检测到。
IBS的病因并不完全清楚，但有证据表明IBS与某些心理健康问题有关。 例如，与没有IBS的人相比，患有IBS的人更可能患有情绪和焦虑症。 首先发生心理健康问题，然后是IBS，提示出现任何这些问题都可能增加患IBS的风险。
PTSD和IBS
如果您有PTSD，您将有兴趣了解焦虑症 ，特别是PTSD，是IBS之前最有可能发生的心理健康问题。 事实上，压力和IBS之间有着密切的联系。 IBS患者似乎也有较高的创伤事件发生率 。
例如，最近对21,264名非洲裔美国人进行的一项研究发现，8.2％的人患有IBS，其中近82％是女性。 该研究还发现创伤后应激障碍与IBS之间有很强的关联性：非洲裔美国人与IBS的可能性是创伤后应激障碍的两倍。
对有和没有IBS的女性退伍军人的另一项研究发现，有22％的IBS女性也有PTSD，相比之下，有11％的女性没有。
为什么创伤事件和PTSD导致IBS
目前尚不清楚为什么创伤性事件和创伤后应激障碍会导致IBS，但是创伤事件或PTSD的慢性压力可能会损害您的消化系统。
在PTSD中，你的身体的“战斗或飞行”反应经常被激活，释放大脑中称为促肾上腺皮质激素释放因子 （CRF）的物质。 除其他外，CRF可增加结肠粘液和水分泌，并破坏结肠蠕动（肌肉收缩速度）。 那么，很可能高水平的CRF有助于PTSD患者发展IBS。
治疗PTSD和IBS的好处
如果你有PTSD和IBS，PTSD带来的压力会使你的IBS症状加重 - 反之亦然。 幸运的是，治疗您的PTSD也可能会改善您的IBS。
PTSD最有效的治疗方法之一是暴露疗法 ， 其他选择也可用 。 如果您正在寻找PTSD治疗提供者， 一些网站可以帮助您与您所在地区的提供者联系。
>来源：
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