在大多数情况下，感到自杀的人正在处理那些只有他们能够得到所需帮助才能及时通过的条件。 与此同时，我们个人可以做很多事来帮助这些人。 以下是非营利组织自杀预防资源中心推荐的一些预防自杀的提示。
1 - 不要折扣他们的感受
虽然你可能认为他们的问题不够严重而不值得自杀，但真正重要的是他们认为他们有多认真。 如果他们觉得自己很重要，那么在他们看来，自杀似乎是一种有效的选择。 听他们说什么，不作出判断。
2 - 将自杀视为求救的呼声
当一个人企图自杀时，这不一定是他们想死的迹象。 相反，这是一个表明他们处于极大情绪上的痛苦，但不知道如何处理它。 自杀已经开始看起来是他们唯一的选择，以逃避他们不知道如何处理的情况。 然而，如果他们还活着，他们正在拼命寻求替代死亡的办法，试图自杀是他们伸出援手并说他们需要帮助的方式。
3 - 鼓励他们为他们的抑郁症寻求帮助
尽管有些人的自杀有时可能会突然出现，但他们很可能已经很长时间郁闷了。 在抑郁症的第一个迹象得到及时的专业援助是防止自杀非常重要的一步。 努力消除忧郁症的耻辱并鼓励受到伤害的人立即获得他们所需要的帮助，可以在拯救生命方面取得长足的进步，因为问题在情况变得糟糕之前得到处理。
4 - 做一个好听众
能够与一位有爱心的朋友交谈，解除自己的烦恼，可以大大减轻可能导致自杀企图的难以承受的压力。 成为一名优秀的倾听者并不需要任何特殊技能。 要耐心接受，但不要陷入争论或试图提供简单的解决方案。 只要在那里，表明你在乎。
5 - 不要害怕问自杀的感觉
虽然你可能害怕提出自杀的话题，因为害怕给他们提供想法，但事实是，无论你会怎么说，这些想法和感受都在那里。 通过提出主题，你真正做的是让他们有机会向你敞开心扉，让你帮助他们 。
6 - 如果他们处于危险之中，不要单独离开他们
如果他们似乎有受伤的危险，不要让他们独处。 采取措施让他们摆脱他们可能用来伤害自己的任何手段，例如武器或药片。 如果需要或致电911或其他紧急电话号码寻求帮助或将其运送到医院。
7 - 鼓励他们看一位精神卫生专业人员
它可能需要一定的耐心和坚持，但督促他们与心理健康专业人员预约。 一旦他们完成任命，继续保持联系，以鼓励他们遵守预约和治疗计划。
8 - 知道秘密可以杀死
如果该人要求你不告诉任何人，请注意，为了帮助他，你可能不得不违反你的承诺。 让他活着，但对你生气却更愿意承诺导致他过世。
有关自杀预防资源的完整列表，请查看此组织列表 。