研究表明，患有注意力缺陷/多动障碍（ ADHD ）的青少年和成人倾向于增加驾驶障碍的风险。 考虑到多动症的核心症状 - 包括注意力分散，多动和冲动问题 - 这可能妨碍安全驾驶，并且通常会导致非常严重的事故，这并不令人惊讶。
最近发表在JAMA Psychiatry （2014年1月29日在线）上发表的一篇研究报告“注意缺陷/多动症患者严重交通事故及药物治疗效果”中发现，患有ADHD的驾驶员患有注意力缺陷多动症的患者比例增加45％至47％男性和女性中，与无ADHD的驾驶员相比，严重的交通事故（定义为严重伤害或死亡）。 在这项研究中，研究者还探讨了ADHD药物影响ADHD患者风险的程度。 他们发现多动症药物的使用与男性ADHD患者发生事故率降低有关。
减少与ADHD有关的驾驶风险
许多有ADHD的驾驶员发现他们难以保持警惕，并且在路上时保持注意力集中。 汽车内部（手机，广播，乘客）和汽车外部（道路施工，意外驾驶时的“橡胶噪音”，道路旁的一般兴趣点）可能会让人更加注意力集中注意力。
冲动性错误和反应以及较慢和迟缓的反应也会增加患有ADHD的驾驶员的风险。 寻求刺激的行为（高速行驶，积极采取曲线，冒险行为）会进一步阻碍安全。 驾车时甚至不耐烦，有时甚至会升级为愤怒的反应，包括路怒，似乎在成人多动症患者中更为普遍。
遵循安全策略
以下是五种策略来考虑降低与ADHD相关的驾驶风险：
1. ADHD药物治疗
已显示药物可有效改善ADHD成年人的驾驶表现。 如果您已经开过药物来帮助治疗多动症的症状，那么重要的是要勤于按时安排服药，以确保当您最有可能开车时，您的血液中含有足够的药物水平（例如在早上上班，下午回家途中）。
2.减少分心
消除车内所有潜在的干扰。 关闭手机并放在伸手可及的地方，以免在驾车时使用手机。 开车时不要吃东西。 停车时只调整收音机，加热/空调，后视镜等。 让乘客知道什么对您最有帮助，以保持专注。 这可能是因为你不想在车辆移动时进行对话。
3.手动传输
考虑在使用手动变速箱时，与自动驾驶相比，您是否更注重驾驶。 已经证实使用手动变速器与更大的觉醒有关。
当一项活动涉及和参与时，患有注意力缺陷多动障碍的成年人（和儿童）倾向于更具生产力和专注。 对于某些患有ADHD的人来说，在驾驶时手动换档可以提供积极的刺激水平，有助于保持焦点。
4.从不喝酒也不开车
切勿喝酒和开车。 与无ADHD驾驶者相比，即使低剂量酒精驾车，患有ADHD的成年人的驾驶也受到更多不利影响。
5.扣紧
总是穿你的安全带。 一旦你进入车内，就把这部分作为你的日常工作。 如果您需要在仪表板上放一张鲜艳的粘滞便笺作为提醒，请这样做。
资源：
郑昌博士 Paul Lichtenstein博士。 Brian M. D'Onofrio，博士。 ArvidSjölander博士。 Henrik Larsson博士 - “注意缺陷/多动障碍和药物治疗的成人严重运输事故 - 基于人口的研究”， JAMA Psychiatry 。 doi：10.1001 / jamapsychiatry.2013.4174，2014年1月29日在线发布。
Cox DJ，Punja M，Powers K，Merkel RL，Burket R，Moore M，Thorndike F，Kovatchev B - “手动传导增强ADHD青少年男性试验研究的注意力和驾驶表现”， Journal of Attention Disorders， 2006年11月; 10 2）：212-6。
罗素A.巴克利博士 - 负责成人多动症，吉尔福德出版社2010年。
Craig Surman医学博士和Tim Bilkey医学博士 - 快速思维：如果您患有注意力缺陷多动症（或想想你可能）如何兴旺起来，Berkley Books 2013。