甲苯只是众所周知存在于香烟烟雾中的许多有毒化学物质之一。 吸烟者（和不吸烟的人吸入二手烟）暴露在甲苯中的量高于不接触香烟烟雾的人。
我们来看看甲苯是什么以及它对我们健康带来的危害。
什么是甲苯以及它在哪里找到？
甲苯确实存在于自然界，它可以在南美的托卢香树树液中找到。
它于1837年由波兰化学家Filip Walter首次发现。它也自然发生在原油中。
然而，今天绝大多数的甲苯是作为汽油生产的副产品以及其他由原油生产的燃料收获的。 它有时会加回到汽油中以提高辛烷值。 这也是煤制石油焦的副产品。
甲苯主要用作溶剂。 这是一种清澈的液体，具有清澈的气味，很少可以轻易辨别。 它迅速蒸发。 甲苯有许多我们大多数人偶尔使用或接触过的产品。 指甲油和卸妆剂，油漆，油漆和油漆稀释剂，胶水，油墨和除污剂都含有甲苯。
在工业水平上，甲苯用于制造橡胶，棕褐色皮革，并用于印刷过程。 它用于制造许多化学品，如苯 ，苯甲酸，苯甲酰氯和甲苯异氰酸酯。
尼龙，塑料，聚氨酯甚至炸药（TNT）的生产在制造过程中都使用甲苯。 汽车尾气和香烟烟雾中也含有甲苯。
尽管有可能接触到可能已泄漏到环境中的水或土壤中的甲苯，但大多数人通过呼吸含有甲苯的空气来接触甲苯。
卷烟中含有多少甲苯？
甲苯是香烟烟雾的主要成分，但其含量可能会有很大差异，这取决于香烟的成分及其如何被熏制。
主流烟雾 （吸烟者呼出的烟雾）比侧流烟雾（从点燃的香烟末端冒出的烟雾）含有更少的甲苯。 来自未经过滤的香烟的主流烟雾可能含有约100微克的甲苯，而旁流烟雾的毒素含量通常在1000微克范围内。
当一个人暴露于甲苯时会发生什么？
一旦吸入，大约百分之二十到四十的甲苯会从体内呼出，但其余的则从肺部流向血液。 其中大部分会在一天内离开人体，通常以马尿酸的形式出现，马尿酸是一种危害较小的化学物质，会排泄到尿液中。
如果一个人通过触摸甲苯来接触它，它可以穿过皮肤进入血液。 同样，如果摄入甲苯，则通过胃肠道将甲苯吸收到体内，然后进入血液。
如果一个人每天接触甲苯，少量可能积累在脂肪组织中。
故意的甲苯吸入是危险的
有些人嗅闻像含有甲苯的胶水，以获得高的物质。
由于胶水，溶剂和喷雾剂的可用性和成本，这项活动主要受青少年欢迎。 当处于液体形式时，通常将溶剂倒入塑料袋中，然后人将其放在脸上，深深地吸入。 除了甲苯暴露造成的健康风险之外，塑料袋中还有呼吸窒息的危险。 气溶胶和胶水经常直接吸入。
吸入甲苯产生令人欣喜的感觉，使用户感觉立于不败之地。 其影响与酒精中毒类似，反应包括判断力受损，情绪激动，冷漠和失去协调。
甲苯被认为会干扰大脑和神经系统的功能。 短期接触可能导致头痛，头晕和清晰思考的能力。
长期使用含有甲苯的吸入剂可能会造成严重的损害，并可能会永久化。 视力和听力下降，记忆力减退，精神功能下降都是可能的，肾脏和肝脏损伤也是如此。
高剂量的吸入剂会引起混乱和deli妄，嗜睡和肌肉无力。 由于甲苯如何影响呼吸系统和心率，可能导致昏迷，意识不清，甚至死亡。
研究表明，怀孕妇女接触甲苯的高水平（如每天吸入）会导致她怀孕的孩子心理功能下降和生长发育。
甲苯会导致癌症吗？
迄今为止，没有证据表明甲苯与癌症有直接联系。 国际癌症研究机构没有将其归类为人类致癌剂。 美国环境保护署表示，目前没有足够的甲苯信息来确定其致癌潜力。
一句话来自
尽管香烟烟雾中的甲苯含量远低于您如果故意吸入溶剂时所能得到的含量，但它对人体无益，是一种危险的毒素。
很难说它是否会导致吸烟常见的头痛和偶尔头晕，但肯定有可能甲苯是吸烟后有时感觉不良的主要原因。
香烟烟雾中充满了数千种化合物，其中许多是有毒的，致癌的，或两者兼而有之。 随着时间的推移，研究将继续揭示与吸烟有关的新毒素和危险。
为避免接触香烟烟雾造成的危险，您可以做的最好的事情是避免频繁出现人们吸烟的地方，特别是在室内环境中化学品被困的情况下。 空气，甚至这些地方的表面都对你的健康有害 。
如果您仍在吸烟，请使用这些信息来帮助您建立立即停止的决心 。 是的， 这需要一些工作 ，但要记住，你正从瘾症中恢复过来，一旦完成，生活将会大大改善。
其他人已经退出，你也可以。
资料来源：
有毒物质和疾病登记处。 甲苯公共卫生声明。 2015年1月21日更新和审核。
国家药物滥用研究所。 吸入使用的短期和长期效应是什么？ 。 2012年7月更新。
世界卫生组织。 甲苯 。