轻型香烟能减少吸烟对健康的危害吗？
它曾经是吸烟者可以购买在美国声称是“超轻”，“轻度”或“轻”的香烟。
烟草公司开发的卷烟在二十世纪六十年代和七十年代被宣传为比“普通”或“全味”卷烟更健康的选择，声称它们含有较少的焦油和尼古丁。 已经发表了许多研究，将吸烟与癌症联系起来，这是大烟草对此问题的回应。
吸烟者注意到来自轻型香烟的烟雾在喉咙和胸部感觉更平滑。 看起来真正的轻香烟必须比常客更健康，对吧？ 不完全的。 然而，轻香烟是一种更好的吸烟选择的想法虽然持续了几十年，并且持续很快。
什么让香烟“轻”？
卷烟制造商以如下方式定义低焦油卷烟：
| 卷烟包装术语 | 机器测量的焦油产量（毫克） |
| 超轻或超低焦油 | 约。 7毫克或更少 |
| 轻或低焦油 | 约。 8 - 14毫克 |
| 全味或定期 | 约。 15毫克或更多 |
“吸”香烟的机器被用来获得“超轻”和“轻”香烟的焦油水平。 以这种方式进行测量时存在问题。 机器吸烟与人不同，所以很难获得准确的读数。 此外，没有两个人以同样的方式吸烟，因此焦油水平可能会有所不同，并会有所不同。
机器熏焦油产量通常会低于人吸入的焦油量。
值得注意的是，烟草行业本身决定了“超轻”和“轻”的定义 - 而不是像您预期的那样是联邦机构。
卷烟制造商采用一些策略来尝试改变烟草烟雾的组成以及吸入烟雾的方式，以将卷烟分类为“轻质”。
1. 用醋酸纤维素制成的卷烟过滤嘴用于捕集称为焦油的香烟烟雾中的颗粒物质，以防止它进入吸烟者的肺部。 醋酸纤维素是组成过滤器内部的白色棉状材料。 过滤器会吸收一些焦油，但其中大部分会从过滤器中逸出并被吸入。 它也漂浮在空气中，是香烟烟雾的一部分，被称为三手烟 。
2.用于轻型卷烟的卷烟纸比普通卷烟中使用的纸更多孔。 这是为了让烟雾中的化学物质在到达吸烟者的嘴巴之前通过纸张排出。 也就是说，这些化学物质仍然在吸烟者周围的空气中，如果在封闭的空间内，将被吸入为二手烟。
多孔纸也会燃烧得更快，所以香烟点亮的时间会缩短。
3.在香烟过滤嘴上增加小孔，让空气与烟草烟一起吸入，从而稀释它。 然而，很多人在拿着香烟时不知不觉地用手指盖住孔洞，从而破坏了目的。 而其他人故意覆盖针孔，因为稀释的烟雾不能提供令人满意的吸烟体验。
他们也可能需要抽更大的烟，并且每天吸一些额外的香烟来补偿尼古丁的低产量。
轻型香烟仍在美国销售？
2009年的“家庭吸烟预防和烟草控制法案”授予美国食品和药物管理局管理烟草产品的权力。
首先采取的行动之一是限制卷烟公司如何描述其产品。 他们再也不能在卷烟包装上使用“轻”，“低”和“温和”的词语，因为科学不支持这种说法，并且误导了公众。
烟草公司投资于尽可能以最积极的方式铸造他们的产品，因此失去品牌轻薄的能力是一个打击。
简单地说，许多人现在已经采用颜色编码香烟包装来触发对过去曾经购买这些相同品牌（通常具有相同颜色）的吸烟者的“轻度”概念。 例如，骆驼灯现在是骆驼蓝调，而万宝路超轻现在则是万宝路银。
在世界其他地方，“轻”香烟仍然可用。
科学对轻型卷烟有什么看法？
美国国家癌症研究所（NCI）的一份报告得出的结论是，轻型卷烟对吸烟者的健康没有任何好处。 从普通香烟中转换为轻型香烟的人暴露于相同的有毒化学物质中，并且与吸烟有关的疾病具有相同的风险。
没有像安全香烟那样的事情
轻型卷烟不会降低吸烟的健康风险 。 减少风险的唯一途径，以及对你周围的人的风险是完全停止吸烟。
这里有个好消息：50岁前戒烟的吸烟者与未吸烟的人相比，在未来15年内减少了一半死亡的风险。
戒烟也会降低患肺癌，心脏病，中风和慢性肺病的风险。
资料来源：
国家癌症研究所杂志。 报道称，'轻'香烟对吸烟者没有好处。 https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
国家癌症研究所。 “轻”香烟和癌症风险。 http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet 2010年10月28日评论。
国立卫生研究院。 国家医学图书馆。 卷烟包装设计对风险认知的影响。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066。 2009年7月27日。