卷烟中的有毒化学物质
卷烟焦油是用来描述燃烧烟草留下的有毒化学物质颗粒的术语。 该物质形成粘性棕色或黄色残留物。 它与路面上使用的焦油不同。
烟草以三大危险闻名：尼古丁，焦油和一氧化碳。 尼古丁是导致成瘾的化学物质，但它是造成最大健康风险的焦油，包括许多类型的癌症。
有害影响
据美国国家癌症研究所称，烟草烟雾含有超过7000种化学物质。 大部分都在吸烟产生的焦油中。 已知二百五十种这些化学物质（包括一氧化碳，氨和氰化氢）对吸烟者和暴露于二手烟的人有害。 其中，69个已知会导致癌症。
香烟烟雾中的焦油在吸入时积聚在肺内。 随着时间的推移，健康的粉红色肺变灰，随着更多焦油积聚，最终变黑。
主要影响是焦油麻痹，最终可能会杀死肺部纤毛。 纤毛是细小的，像头发一样的气管。 它们帮助捕获污染物，但是当它们被禁用时，焦油中的毒素可能会更深入地进入肺部。 当你呼气或咳出时，有些毒素会释放出来，但有些毒素会沉淀并留在肺部，从而造成伤害。
不过，焦油不会影响你的肺部。 从那里，毒素可以被带入血液并开始移动到你身体的其他部位。 它们可以影响身体内的每一个器官并超出癌症范围，可导致心脏病，糖尿病，甚至影响生育。
烟焦油最明显的征兆是吸烟者手指和牙齿上的黄褐色染色。
由于烟雾直接通过口腔吸入，焦油会导致牙龈疾病和口腔癌。
'轻'香烟不健康
20世纪50年代首次添加卷烟过滤嘴时，据报道，烟草中的焦油与肺癌风险增加有关。 这个想法是为了过滤器去吸收有害的焦油和尼古丁残留物，但是这种设计从来没有像希望的那样奏效。 大量的毒素仍然通过吸烟者的肺部，使他们面临吸烟相关疾病的风险。
今天，美国不再允许香烟标签上的“轻”，“低”和“温和”描述符。 低焦油含量的卷烟被称为“低产”卷烟。 这样做是为了让吸烟者不会误认为这些香烟产品比普通香烟更健康。
低收益卷烟中的过滤嘴也比典型的过滤嘴有更多的空气孔。 这看起来并没有太大的好处，因为许多吸烟者无意中在拿着香烟时遮住它们。
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的研究，研究表明，吸烟者肺癌的风险水平几乎相同，无论是否吸食普通或低收益卷烟 。
通常情况下，吸烟者会吸入更深，并吸入更多的低收益卷烟，以获得普通卷烟中相同数量的尼古丁。
此外，无论其吸烟者的焦油水平如何，目前吸烟者患肺癌的风险都高于从未吸烟或戒烟的人。
三手烟
多年来，有很多关于二手烟的讨论。 在吸烟者的环境中被证明会导致一些非吸烟者的许多疾病，甚至导致中风。 不过，这不是唯一的伤害。
科学家们已经发现，在卷烟，雪茄，烟斗和烟草被抽吸的封闭环境中，卷烟残留物会带来更多的风险。
这种健康威胁被称为三手烟。
卷烟焦油和三手烟含有许多相同的化学物质。 现在可以理解，通过香烟过滤器吸入的烟雾留下的褐色粘性毒素也会沉积在表面并留下。 除了构成香烟焦油的树脂之外，三手烟还包括空气中的化学物质，在吸烟后的一段时间内在空气中停留。
对于接触它的每一个人来说，三手烟都是危险的。 对可能接触受污染表面并将手指放入嘴中的小孩尤其有害。
关键事实
- 焦油存在于任何被焚烧的烟草产品中。 物品燃烧时焦油的含量会增加。 香烟上的最后一口烟可以含有比第一次吸烟多两倍的焦油量。
- 香烟烟雾中的焦油使肺部纤毛瘫痪，并导致肺部疾病，如肺气肿，慢性支气管炎和肺癌。
- 香烟中焦油的浓度决定了它的评级。 高焦油香烟（普通或全味）含有15毫克（mg）或更多的焦油。 中焦油（淡）香烟含6至15毫克，低焦油（超轻或超轻）香烟含1至6毫克焦油。
- 卷烟焦油的平均含量从1954年的38毫克（和2.7毫克尼古丁）下降到12毫克焦油和0.95毫克尼古丁。 它今天仍然在那个水平。
一句话来自
香烟焦油具有毒性和致癌性，并存在于任何有烟草烟雾的地方。 消除生命和爱人的危险的最好办法是避免吸烟的室内地点（包括汽车）。
如果你自己是吸烟者，请考虑戒烟。 准备就绪后，您可以在旅途中使用各种资源来帮助您。
>来源：
>疾病控制和预防中心。 低产香烟。 2017年。
>马特GE，等。 当吸烟者戒烟时：暴露于尼古丁和致癌物会导致二手烟污染。 烟草控制。 2016; 26（5）：548-556。 doi：http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053119。
>国家癌症研究所。 烟草焦油。 2018。
>国家癌症研究所。 吸烟的危害和戒烟的健康效益。 2017年。
>美国卫生和人类服务部。 吸烟的健康后果 - 50年的进展：外科医生的报告。 2014年