一氧化碳如何伤害吸烟者？
一氧化碳（CO）是含碳燃料不完全燃烧时产生的有毒无色无味气体。 它存在于室内和室外的空气中，来自车辆排气，燃气灶，燃木火炉，火炉和香烟烟雾等含有高浓度一氧化碳的物质。
一氧化碳在人体内
当一氧化碳被吸入肺部时，它会与红血球中的血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白（COHb），然后将其转运到血流中。
一旦发生这种情况，氧气就不能与同一细胞上的受体结合。 由于CO与血红蛋白结合比氧快得多（约快200倍），当CO存在于肺中时，它在红血细胞上获得了斑点。 这个过程减少了血液中的携氧能力。
一氧化碳可以快速与红血球相连，但是很快就会退出身体，每天需要通过肺部呼出一天。
血液中大量的一氧化碳使身体内的氧气缺乏，而在最坏的情况下，会导致死亡。
吸烟者体内的一氧化碳
环境暴露于一氧化碳时血液中COHb的正常水平低于百分之一。
对于吸烟者来说，品牌因素，吸多少支香烟以及两支香烟之间的时间间隔会导致血液中COHb饱和度更高。 每天吸烟一包的血液中可以有3％到6％的COHb水平，一天两包，6％到10％，三包一天，多达20％。
1％以上血液中CO饱和的健康影响可引起可检测的身体症状，如：
- 心率增加1％至5％。
- 运动耐力降低2％至15％。
- 高浓度的CO饱和度时会出现头痛和视觉扭曲 - 介于15％至20％之间。
细胞内氧气缺乏也迫使心脏更加努力地将氧气分布到身体周围，使CO成为心脏病（包括心脏病发作和动脉粥样硬化）的主要原因。
二手烟也可能含有高浓度的CO，因此吸入ETS的非吸烟者也会增加其血液中的CO水平。
吸烟会导致一氧化碳中毒吗？
是的，如果大量香烟在封闭空间内快速连续吸烟，吸烟会导致CO中毒。 然而，对于大多数吸烟者来说，血液中过多CO的症状，比如心脏病，头痛和恶心会引起他们的注意，并导致他们放慢吸烟足以不需要医疗帮助。
在一起记录在案的极端案件中，一名妇女前往当地医院的急诊室，因为她感到头晕，头痛。 血液工作显示她血液中的一氧化碳水平升高。 她的家被检查有一氧化碳泄漏，没有人被发现。
一周后，她回到了医院，症状相同。 这一次，她血液中的一氧化碳接近25％。 难怪她感觉如此糟糕。 她每天吸烟超过两包，并在很短的时间内吸过多支香烟。
医生用氧气治疗她，她恢复了，但长期解决她的问题的唯一方法就是戒烟。
一氧化碳中毒的症状
呼吸低水平的CO会导致：
- 疲劳
- 慢性心脏病患者的胸痛增加
在其他健康的人群中，吸入较高水平的一氧化碳可能引起流感样症状（无发热），例如：
- 头痛
- 头晕
- 弱点
- 睡意
- 恶心
- 呕吐
- 混乱
- 迷失方向
在非常高的水平下，暴露于一氧化碳会导致意识丧失和死亡，所以如果您遇到上述任何症状，寻求医疗服务非常重要。
来自一个词
一氧化碳只是香烟烟雾中许多有害化学物质中的一种。
迄今为止，已知有超过7,000种化合物，其中250种被认为是有毒的，70种以上被确定为致癌物质，已知存在于香烟烟雾中。
如果您仍在吸烟，请使用这些信息来帮助您巩固现在戒烟的决心。 下面的资源将帮助您开始。
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资料来源：
美国科学杂志。 吸烟引起的反复性一氧化碳中毒。 第340卷，第5期，2010年11月，第427-428页。
有毒物质和疾病登记处。 一氧化碳公共卫生声明。
纽约州健康烟草控制项目部。 吸烟，一氧化碳和你的健康。