心理健康专业人士是你最好的选择
如果您认为自己可能有临床抑郁症，那么您可能不确定要做什么或从哪里开始。 临床抑郁症有症状，如食欲不振; 悲伤，绝望或内疚的感觉; 感到疲倦或不安; 对你曾经喜欢的事物失去兴趣; 隔离; 睡眠困难或睡眠过多; 和体重增加或减少。 这里有一些帮助提示。
排除其他条件
你的第一次访问应该是你的家庭医生进行彻底检查。 有几种医疗条件可导致抑郁症状，如维生素和矿物质缺乏 ，女性荷尔蒙变化和甲状腺疾病。 此外，几种药物可能有抑郁症的副作用。 如果你的医生没有发现任何这些因素是抑郁症的原因，那么你可能会被转介到心理健康专业人士 ，如精神病医生，心理学家或咨询师。
为什么精神健康专业人士最适合治疗抑郁症
这非常重要 - 尤其是如果这是您第一次看到某人患有抑郁症 - 如果您的医生怀疑抑郁症，您会获得转诊。 你的家庭医生可能意味着给你开一种抗抑郁药，但他或她并不是治疗抑郁症的最合格的医生 。 他不能为你提供心理治疗，也不会为处方精神药物的细微差别而经历。
精神病学是艺术与科学的融合。 治疗抑郁症并不像给予某人Zoloft的处方和送他们的方式那么简单。 有些人需要对不同药物进行多次试验才能找到最能缓解症状的药物。 有些人需要多种药物来抵消副作用或促进积极效果。
还有一些人可能会从加入心理治疗中受益。 另外，你可能有完全不同的障碍。 躁郁症是一种可能最初被误诊为抑郁症但需要非常不同的治疗过程的疾病。
考虑最初看精神病医生
有一些新患者倾向于访问咨询师或心理 医生进行初步评估，而不是精神科医生 。 这对许多人都有好处，但对其他人来说，这还不够。 只有精神科医生是一名医生，因此可以开药。 如果你的抑郁症源于化学失衡 ，谈话疗法将不足以治疗你。 最好是先去看一位精神病医生，他们既可以开药，又可以在需要时给你心理治疗。 这种双管齐下的药物治疗和谈话治疗往往对患者最有益。
尽管您的精神科医生有资格为您提供心理治疗服务，但如果他专注于调整药物治疗，他会将您引荐给第二位非医疗专业人员进行治疗，请不要感到惊讶。 精神病学界对精神病医生作为治疗师的角色是否已经过时，因为我们更多地了解抑郁症和精神疾病的生物学基础而引发了一些争论。
有些人认为，治疗可以留给心理学家，而精神科医生专注于病人的医疗护理的复杂性。 然而，心理治疗是精神科医生培训的一部分，如果他们选择，他们完全有资格提供给病人。
获得帮助意味着你正在治愈的道路上
要记住寻求抑郁症治疗最重要的事情就是说出来并提问。 抑郁症并不表示虚弱或懒惰。 这是一个迹象表明有些事情是不平衡的。 经过适当的治疗，你可以再次感觉良好。