SAD和抑郁症实际上有许多症状
分离焦虑症和抑郁症有许多症状。 作为家长,您可能很熟悉分离焦虑 - 例如,当婴儿与护理人员分离时,感受这种感受。 你可能不太熟悉分离焦虑症(SAD)及其与抑郁症的关系。 这不应与季节性情感障碍(SAD)混淆。
分离焦虑与分离焦虑症的不同
当您或其他看护者不在视线时,您的婴儿可能会经历一些分离焦虑。 这是一个正常的发展过程,通常在八个月左右开始,并持续到孩子的第二年。 对于一个婴儿,当你看不见的时候,你永远消失了。 随着你的婴儿成熟,她将通过你将会回来的经验学习,并且她将开始更加适应分离。
然而,对于一些孩子来说,你或者其他看护者离开他们的想法是如此令人难以置信,他们会尽其所能避免分离。 这是分离焦虑症。 为了被诊断出来,症状必须严重到足以干扰孩子至少四周的日常功能。 当孩子开始错过重要的事情,如学校和社会活动,以避免分离,它被认为是SAD。
SAD影响大约4%至5%的儿童。
研究表明,发展为SAD的儿童高发率后会出现抑郁症 。 由于SAD与抑郁之间存在如此强烈的相关性,因此重要的是要注意两种疾病的体征和症状,并为您的孩子寻求早期治疗。
分离焦虑症的症状
根据2008年在美国儿童和青少年精神病学会杂志上发表的一项关于SAD的研究的博士Peter M. Lewinsohn博士表示,患有SAD的孩子的潜在恐惧是他或他的父母会由于分离而被伤害,失去或永远消失。
SAD的其他症状可能是:
- 一直担心与父母分离
- 由于害怕离开父母而拒绝上学或参加社交活动
- 即使他们在附近,也要担心父母发生了什么坏事
- 拒绝或犹豫去独自睡觉
- 噩梦涉及分离主题
- 过度担心被绑架,丢失或被父母遗弃
- 对身体疾病的抱怨,特别是与父母分离时(头痛,腹痛,全身疼痛)
SAD与抑郁症有关
在Lewinsohn对儿童SAD的长期研究中,他估计75%的SAD儿童在30岁前出现抑郁症。尽管研究尚未证实SAD是这些儿童抑郁症的原因 ,但两者之间的关联是一个很大的问题。
SAD和抑郁症实际上有许多症状。 拒绝上学,避免参加社交活动,担心可能会对自己或父母造成伤害,模糊的身体不适,如头痛,腹痛和全身疼痛是这两种疾病的常见症状。
再次,研究结果并不表明所有患有SAD的儿童都会经历抑郁症。 也没有证实为什么如此大量的儿童患有SAD继续发展抑郁症。 但根据研究结果,父母和临床医生应密切留意SAD患儿的任何抑郁症状。
父母可以做什么
留意儿童抑郁症的其他迹象,包括无法解释的哭泣,感觉被误解,退出家人或同龄人,失去对以前兴趣的事物的兴趣,睡眠困难,食欲和体重变化,注意力难以集中和做出决定以及想法或自我伤害行为。
以适合年龄的水平与您的孩子交谈 。 找出他害怕什么,为什么他不想离开你。 你听到的可能会让你感到惊讶。 你的孩子可能有一个简单的投诉,你可以很容易地补救。 如果情况更严重(例如,他担心如果他没有看到你,他会担心的),你应该咨询你的孩子的医生。
最近发生的地震或亲人死亡等悲惨事件可能暂时扰乱您孩子的安全感。 在这种情况下,给你的孩子额外的注意可能会缓解他的焦虑 。
为即将举行的活动或分居做好准备 。 解释将要发生的事情,谁将在那里,他将离开你多久以及他如何接触到你,可能会帮助他感到分离更舒适。
如果你的努力,支持和同情似乎不能帮助你的孩子适应短暂的分离,你应该咨询你的孩子的医生。
如果您发现孩子有任何抑郁症状,寻求帮助非常重要。 抑郁症与严重的短期和长期后果有关,如自卑,学习成绩差,药物滥用和自杀念头和行为。
请记住,当他更需要你的关注和爱时,你的孩子可能会经历一些阶段,特别是在重大压力或悲剧时期。 但是,由于SAD儿童患抑郁症的比率很高,最好与医生核对,如果您对孩子的行为有任何疑问。
来源
美国精神病学协会。 精神疾病诊断和统计手册,第4版,文本修订。 华盛顿特区。 2000。
Martin T. Stein,Janet Crow,Myles Abbott和J. Lane Tanner。 “有机还是身心?促进儿童和家长的探究。” 儿科学,2004 114:1496-1500。
育儿问答:分离焦虑。 美国儿科学会。
Peter M. Lewinsohn博士,Jill M. Holm-Denoma博士,Jason W. Small,BA等人。 “儿童时期的分离焦虑症是未来精神疾病的危险因素。” Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry ,2008 47(5):548-555。