检查你的“机场焦虑”

这里有一些秘诀在机场保持冷静

你预计会对飞行有些担心......但是你不认为这会是这样的......你的头在跳动,你的胃在搅动,你的腿在抽筋。

你在情绪上和身体上都很疲惫......而你还没有踏上飞机。

然而,在精神上和身体上准备自己以应付额外的压力,可以帮助您在扩展检查过程中保持冷静和收集。

以下是宾夕法尼亚州医学协会提供的几条建议,可以帮助您避免“ 机场焦虑 ”。