心理学考试可能会导致压力，但在考试日即将来临时不需要恐慌。 尽管在学习心理测试时没有确定的快捷方式，但为了充分利用学习时间，您可以做些事情。 准备工作始终是在任何考试中取得好成绩的关键，所以通过尽早开始并充分利用可用的时间和资源，您将会更好地应对考试，并且不太可能遇到考试焦虑 。
通过遵循这些相对简单的策略，您可以确保在测试日到来时您已做好准备。
1 - 尽早开始学习
不要等到考试开始之前的那个晚上才能看书。 从课程的第一天起，建立一个定期的学习时间表。 计划在课堂上花费至少一小时的时间学习，但是当你深入研究这个问题时，准备留出更多的时间。
在创建研究时间表时考虑自己的能力，弱点和当前的主题也很重要。 有些领域可能需要较少注意力 ，而其他领域则可能更加困难。 设计一个学习时间表，让您可以查看课堂上涵盖的所有信息，并仍然花费额外时间处理那些特别困难的概念。
2 - 在心理学课堂讲座期间成为主动听众
课堂讲座不是一个回头的时候，让教练无视。 相反，重点要成为心理学讲座和讨论的积极倾听者和参与者。 在每堂课前阅读指定的教科书材料，并记下您可能遇到的任何问题。 在讲座过程中，请带上质量较高的心理学笔记 ，以供日后阅读。
不要担心写下教师说的所有内容，而是尝试勾勒出主要话题，想法和问题。 另外请记住，如果讲师认为某些重要的东西足以在电路板或高架幻灯片上写下来，那么您肯定应该在讲义中加入它。 信息最终会出现在你的下一个测试中的可能性很大。
3 - 经常查看课堂笔记
在仔细阅读心理学讲义后，是时候好好利用它们了。 如果你下课后有一点时间，坐下来花一两天时间在你的笔记上。 除了定期审阅时间之外，每周还要花几个小时深入研究笔记。 考虑创建抽认卡并练习测试以记忆词汇术语和心理学概念 。
4 - 组建心理学研究组
学习小组是一种挑战自我的好方法，回顾重要概念，并讨论你在课堂上学到的理论。 理想情况下，你应该组成一个约三到五个人的小组。 尝试每周聚会至少一次，讨论课堂讲座和指定阅读材料。 如果你不能参加一个小型研究小组的另一种选择是参加由班主任或教学助理主持的学习课程。
5 - 参加练习测验
练习测验是确定你理解哪些概念以及哪些概念仍然需要处理的好方法。 除了开发自己的测验之外，您还可以在课本的每一章末尾找到练习测验。 另一种选择是在互联网上寻找心理测试和测验 。
6 - 想想现实世界的例子
当你了解不同的心理学理论时 ，请思考这些概念如何应用于现实世界。 考虑你自己的生活或你认识的人的生活中的例子。 例如，如果您正在审查伯爵的认知发展阶段，您可以想到您认识的孩子，他们处于不同的发展阶段，例如术前和具体的运营阶段。
这种类型的学习练习是准备心理测试的好方法，这往往要求学生识别不同心理学原理的例子。
7 - 以多种方式查看材料
不要让自己陷入研究之辙。 相反，挑战自己以多种方式学习材料并尝试不同的学习技巧。 使用设备如助记符，闪存卡，练习考试和小组讨论有助于加强记忆中的素材。
8 - 使用您的课本提供的资源
许多心理学教材出版商还提供教科书网站，为学生提供各种不同的学习工具。 抽认卡，练习测试和讨论板只是教科书可能提供的一些工具。 不要忽视这些宝贵的资源！ 在很多情况下，您的教师可能会直接从书籍出版商的测试银行提取很多测试问题。
9 - 首先研究最困难的概念
尽管将注意力放在最简单的材料上可能很诱人，但首先研究最困难的概念通常是准备进行心理测试的最佳方法。 当你的头脑清新活跃时，处理困难的材料可确保你拥有精力和资源来充分关注材料。
但请记住，在学习期间给自己定期的休息时间。 如果您仍然在努力理解某些概念，请与您的导师进行预约以进一步讨论材料。
10 - 每周研究几个小时
所有的研究提示，技巧和技巧都不能取代成功进行心理测试的关键因素之一 - 时间。 学习策略是集中注意力并在学习时间中获得最大价值的好方法，但必须每周花几个小时来学习每个单独的课程。
大多数大学建议的经验法则是，你应该花费至少两个小时学习你在课堂上花费的每一个小时。 虽然这段时间的承诺可能听起来令人望而生畏，但请记住，您可以在整周内打破这些小时。 花一些时间来制定一个适合自己生活和学习，家庭和工作等个人义务的学习时间表。