学习心理学学生的技巧
心理学课有时是为学生们而奋斗的课程，尤其是那些对学科背景很少或没有背景的学生。 出于这个原因，建立良好的学习习惯是非常重要的。
因为心理学是一个多元化的领域，所以学生们偶尔会感到不知所措的信息量太大。 心理学专业的学生很快意识到这个主题涵盖了大量的材料。
单独的入门课程仅包含有关心理学哲学背景，社会统计学，生物影响， 实验方法等的讨论。
学生可能学习的各种主题包括社交行为，人格， 研究方法 ，治疗技术等等。 因为心理学包含了如此广泛的话题，所以研究和掌握新理论和新概念的方法很重要。
遵循一些简单的学习技巧可以帮助心理学学生有效地学习新的概念和理论。 有良好的学习习惯，学生可以在心理学方面取得学术成就。 最好的部分？ 创造良好的学习习惯不仅会帮助你进入心理课。 这些相同的技能和惯例将在所有大学课程中大有收获。
1.定期学习
- 两小时规则：一般规则是，在课堂上花费的每一小时，你应该花两个小时学习材料。
- 规划你的学习时间：你需要的时间可能会有所不同，但你应该每周留出时间来审查学习材料。 在本周初，考虑你需要覆盖的材料，并估计你需要多长时间完成作业，阅读和评论。
- 安排学习时间：理想情况下，您应该安排一段时间专门用于每个科目。 即使你很忙，也要每天留出很短的时间专注于你的班级工作 。
2.积极学习
- 认真对待材料：有效的学习不仅仅是阅读指定的文本并浏览笔记。 你需要分析和理解材料。
- 做笔记：慢慢阅读你的材料并写下关键点。 写下你对材料的任何问题，以后可以与你的同学或课程讲师讨论。
- 测试你的理解：在你刚刚阅读的材料上自我测验。 如果您遇到了某些问题，请不要在这些方面进行额外的研究。
- 总结要点：一旦你研究了这些材料，看看你是否可以回答这些问题：你能找出材料所涵盖的主要概念吗？ 你能想到你自己的每个理论，问题或概念的例子吗？
3.在课堂上活跃
- 采取有效的课堂笔记：您的心理学课堂笔记应该是您在课堂上学到的内容的摘要 ，而不是您的教师或同学讨论的所有内容。 练习简要有效的笔记，总结所说的重点。
- 上课准备： 在课前阅读指定的章节。 如果你在对课堂内容有充分理解的情况下进行每堂课的讨论，你将能够更好地参与课堂讨论。
4.最初单独研究，然后分组
- 个人研究：您的初始研究课程应单独进行。 通过这样做，你可以更好地专注于材料。
- 小组研究：一旦你对这些材料有了很好的把握，就可以与同学或研究小组进行审查。 这些课程是在测验或考试前更新您的材料知识的好方法。
最后一分钟学习技巧
你可能已经被告知数百次，抱怨是一种很差的考试方式。 希望你能记得参加你的心理学课程，并参加好心理学课堂笔记 。
然而，即使是有良好学习习惯的学生有时也会在大考前的晚上发现自己需要补习。
虽然填补考试绝对不是最好的学习方式（而且你肯定不应该养成这样的习惯），但有些事情你可以做，以确保你的最后一分钟的学习会更有效。
塔拉库瑟博士，研究生院专家，有一个方便的参考指南，提示如何填补考试。 她建议优先考虑要学习的主题，回顾课堂笔记和必读的内容，并用自己的语言回答有关材料的问题。
其他提示可能会有用：
- 快速勾画考试中最有可能出现的主题。 在给你最麻烦的主题旁边放一颗星星，然后先研究这些主题。 接下来，转到您更熟悉的材料以进行快速复习。
- 不要太多。 试图在一个晚上学习整个学期的价值材料是一项不可能完成的任务。 不要试图涵盖每一件事，而应关注最可能出现在考试中的材料。 快速的经验法则 - 如果你的老师在课堂上谈论过它，它很可能会出现在考试中。 用你的课堂笔记作为你在补习课程中应该关注的内容的指南。
- 去睡一会。 尽可能多地学习尽可能多的材料可能会让你熬夜，但这种策略可能会适得其反。 很有可能，你最终会感到疲惫不堪，烧尽脑汁，以至于你无法在考试中表现最好。 相反，在你的补习课程中学习你可以做的事情，但是在你考试前的一个晚上仍然尝试一些不间断的睡眠。 如果您真的需要更多的学习时间，请在第二天早上提早起床，并再次阅读您的评论资料。
请阅读本文的一些关于填写Grace Fleming（我们的作业/学习技巧专家）考试的更多提示。
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最后的想法
在每个新课程开始时，请坐下来制定一份学习计划，以便在课程中取得成功。 现在有一点小小的计划可以让你免受很多最后时刻的压力。
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