在有SAD的小谈中询问跟进问题

后续问题是谈话的重要部分。 如果没有后续问题,您和您的对话伙伴将最终提出并回答一系列问题,而不会深入讨论任何特定主题 - 这会让人觉得尴尬 。后续问题会使对话继续前进并允许澄清并详细阐述。

但是,如果你患有社交焦虑症,询问后续问题或者甚至在第一时间进行小谈话 ,可能会感到不舒服 - 或引发焦虑 - 引发焦虑。 当你在治疗的帮助下处理你的社交焦虑时,请使用下面的提示来提高你的小谈话技巧。 有这样的问题类型的列表会给你信心和帮助,以减少你感到的社交焦虑。

后续问题的步骤

闲聊通常始于谈论诸如天气,家庭,工作,爱好和其他兴趣等话题。 有两种方式让另一个人说话:通过询问是/否或开放式问题。

是/否问题

是/否问题只需要来自对话伙伴的是或否的答案。 这些问题通常以“会”,“应该”,“是”,“是”,“是”,“是”等词开头。

开放式问题

显然,你可以看到上面的一些是/否问题会导致交谈。 但是,您也可以通过提出需要更多解释的问题来引导您的合作伙伴进入主题。 这些问题采取了不同的形式,从“如何”,“为什么”,“是什么”,“在哪里”等字开始。

无论您是通过询问是/否问题还是开放式问题开始小型谈话,您都会想要提出后续问题以进一步讨论对话。

后续问题

如果您的对话伙伴回应他前一天晚上观看过Survivor(或任何其他节目),请跟进一个问题以获取更多详情,例如以下内容:

最好选择一个你知道一点的话题,这样你就可以用你自己的观点来跟踪他人的反应。

如果该人回答开放式问题时说他有一个姐姐,那么一些潜在的后续问题可能包括以下内容:

在考虑后续问题时,可以使用以下关键词来构建:

一旦你习惯于询问后续问题,在谈话过程中生成它们将变得更加容易。 但请记住,要经常仔细听取其他人的说话。

只有在人说完之后才制定你的问题,因为他或她所说的话可能会影响你接下来要问的问题。

做到这一点的一种方法是练习积极的倾听,让你倾听,好像你可能需要解释这个人对别人说的话。 如果某件事情没有意义,或者您不明白,请要求澄清。

通过后续问题阅读各条线路

有时在谈话过程中,另一个人会给你提供一些信息,暗示他或她希望你接下来要问什么。 一个人可能会说这样的话:“我一直以会计师身份工作,但我不确定还有多久。”

在这种情况下,考虑询问后续问题,以帮助您澄清他人的想法,例如“您的意思是什么?” 或者“你为什么这么想?” 当你觉得需要了解他人的观点或他们对特定主题的感受时,请使用这些信息。 如果这个人对他或她所说的实际单词有更深层的含义的暗示,这特别有用。

后续问题的更多提示

真正的兴趣

当你第一次开始闲聊时,你可能只是想让自己和对方感到舒服。 那就是当“是”和“否”类型问题经常快速来回时。

当你开始真正感兴趣的是对方不得不说的话题时,谈话需要自己的生活。 因此,重点不在于详细询问后续问题的正确性,更多的是关注如何真正对其他人产生兴趣。

一句话来自

当您发现自己需要与陌生人或不熟悉的人进行小型谈话时,请使用这些提示。 请记住,尽管你的社交焦虑自我可能会寻求完美 - 但这不应该成为你的目标。 相反,想象你的最终目标是建立一个新朋友,并将问题与回答过程看作是建立友谊的必要步骤。

>来源:

>东北大学。 美国小说的艺术

>害羞研究所。 如何使成功的小谈话。

UT圣安东尼奥健康。 关于如何进行小谈的12条提示