如何投降是复苏的中心
酗酒匿名(AA)恢复计划的十二个步骤是个人康复的精神基础,不仅是酗酒者,而且还有他们的朋友和家人在Al-Anon和Alateen计划中使用。
接受了十二步宣言的人们发现,它不仅为他们提供了停止饮酒的方式,而且为他们提供了一个结构性框架,从而使他们过上富有成效和充实的生活。
在十二步中,第三步可以被最好地称为投降的过程。 它声称,只有通过决定将意愿转移到更高的地位才能实现一生的恢复。 “第十三步”中的第三步被定义为“(使)决定将我们的意志和我们的生命转变为我们理解他时照顾上帝。”
十二步的基础
虽然机管局将其计划描述为非宗教,但强烈建立在他们俗称为上帝的更高权力的信仰之上。 这并不一定意味着基督教的上帝,而是意味着一个人可以放置他或她的信仰的更高的属灵。
虽然AA代表了所有药物和酒精恢复计划的四分之三,但文中通常使用的上帝的概念可能会让一些人感到不舒服。 虽然机管局明确欢迎所有宗教信仰和教派的人,但白话和参考文献坚定地基于犹太教和基督教传统,其中灵性是男性(“他”),而“祷告”一词暗示与较高权力有密切联系。
对于那些对这些基本信仰无神论或不舒服的人来说,还有其他的恢复计划可能同样有效并且更加适合。
关于第三步
机管局和其他十二个步骤计划的成员努力通过接受灵性和承认他们单独无法控制他们的成瘾找到一条新路。
虽然旅程从一个人走进他或她的第一次会议开始,但真正的复苏是在决定“放手”并允许更大的权力接管时开始的。
这可能是一件很难做的事情,尤其是在一个教会人们认为自己是自己命运主宰的文化中,但是当他们真诚地踏上第三步时,许多人会感到舒适和放松。 通过在一个团契中而不是在自己的团队中工作,第三步允许一个人拥抱信心,作为实现不可能的手段。
最终,如果没有信仰,任何人 - 不是酗酒者或任何陷入不幸情况的人 - 都可以采取这种飞跃。 积极相信和拥抱更高的权力既是投降又是勇气。
在实现第一步 (承认无权力)和第二步 (同意实际上具有更高的权力)后,第三步超越言语行为。 它打开了其余步骤的大门,并允许一个人开始自我反思的过程( 第四步 )并承认自己的错误行为( 第五步 )。