Al-Anon的这个概念可能难以接受
对于嗜酒者的朋友和家人来说，分离可能是一个难以理解的概念。 在Al-Anon计划的背景下，分离是家庭必须用酒精释放他们所爱的人的问题的想法。
如果你已经处理了所爱的人的进步性酗酒，并且尽一切可能使情况变得更糟，那么在饮酒继续时可能很难想象幸福。
与酗酒者一起生活的现实通常意味着处理一个接一个的危机。
但是那些长期参加阿姨的人会意识到，分离对于家庭的情感幸福很重要。
支队既不仁慈也不仁慈
正如Al-Anon的文献所言：“脱离既不友善也不友善，它并不意味着对我们所分离的人或情况的判断或谴责，它只是一种手段，使我们能够将自己从不利的影响中分离出来另一个人的酗酒可能会对我们的生活产生影响。“
许多时候，家庭成员发现他们已经过度参与酗酒者的行为。 Al-Anon计划教导我们“把重点放在自己身上”，而不是酗酒者或其他人。
通过将注意力集中在自己身上，您可以保护自己免受亲人的虐待行为，并停止实施该行为。
这是一种从酗酒者身上夺走一些权力的方式，以至于他们无法操纵你。
理想的情况下，脱离这个人会帮助他们看到他们的消极行为如何影响他们身边的每个人。 这并不总是结果，但正如Al-Anon和匿名酗酒者教导的那样，重要的是要有智慧来了解你能够改变和不能改变的事物之间的差异。
支队真的有帮助吗？
如果你正在考虑支队，你可能会担心在你与他们脱离关系之后，你的亲人会发生什么。 也许你认为这些年来你所做的所有这些“帮助”都会被浪费掉。 你的担忧是有效的，但你必须首先让自己和你的家人，特别是如果该家庭包括孩子。
正如Al-Anon教授的那样，“支队帮助家庭真实而客观地看待他们的情况，从而可以做出明智的决定。”
Al-Anon成员了解到，没有任何人对另一人的疾病或从中恢复负责。
正如他们在节目中所说：“这很简单，但并不容易。” 你不必一个人做。 可能有一个Al-Anon家庭小组在附近开会，在那里你会发现懂得你经历的人。 与酗酒脱离亲人并不是一个容易的过程。 但不要试图单独去做。 通过与在场的其他人分享你的经验，你可以找到力量和希望，并处理这种情况。