这是如何解锁压抑的记忆？
许多成年期有情绪困难的人，包括成瘾者，都怀疑他们的童年是否因为被虐待而忘记或压抑。 特别是，许多人对性虐待发生的可能性感到疑惑，但被阻止了。 他们可能有不完整的记忆，但感到不舒服，尤其是在用成人视角回忆时。
不能清晰地记住，特别是当有暗示可能发生了某些事情时，可能会令人沮丧，人们会因为猜测他们可能发生或可能未发生的事情而变得相当分心，并自问：“ 我是否有性生活虐待？ “ 催眠似乎是解开这些记忆的一种方式，并且一劳永逸地解决这个问题。
不幸的是，事实并非如此简单。
记忆与分离
确实，有些被虐待的人会忘记或离开这段经历，也不会记得成年时的虐待。 这被认为是一个保护过程 - 通过忘记创伤事件，它被排除在意识之外，允许孩子和后来的成年人应对当前的问题，而不会被不愉快的记忆所淹没。 对于其他人来说，令人不安的回忆可能会持续发生， 分离和侵入性记忆都是创伤后应激障碍的特征。
自发召回滥用行为
有些人后来回忆起虐待事件也是事实。 这种回忆可能发生在某种治疗或身体或情绪状态改变的情况下，包括催眠。 但是，如果没有任何特别的治疗干预，就可以回忆起虐待事件。
有时，自发恢复虐待记忆的人能够验证他们发生了什么，这可以导致一种解脱和自我理解的感觉。 在其他时候，记忆不清晰，难以理解。 寻求证据证明也是不可能的，毫无结果的，或者可能导致与其他家庭成员进一步的困难。
记忆和催眠
催眠是一种改变的意识状态，其中记忆有时可以更容易地被访问。 然而，这也是一种心灵向幻想和想象敞开的状态。 几乎不可能判断回忆童年虐待事件是否是对真实事件或幻想的记忆。
很多人，无论是客户还是治疗师，都相信记忆就像一部摄像机，记录着我们发生的一切。 他们也可能相信被遗忘或压抑的记忆可以通过催眠等技术解锁。 事实上，许多催眠治疗师走得更远，并相信人们可以回忆催眠过去的生活。
科学事实并不支持这些信念。 记忆作为重建过程的本质现在已经确立。 头脑不像摄像机，它更像是一本剪贴簿，通过将感官体验与解读和幻想相结合创造记忆。
在催眠下，人们特别乐于提出建议。 事实上，这是催眠如何工作的基础。 一个相信录像机记忆模式的催眠治疗师，特别是如果他们怀疑他们的客户已经被滥用，可能会不经意地向催眠下的某个人建议虐待记忆，这对于客户来说似乎是真正的回忆。
这并不是说任何回忆过去成年时期虐待儿童的人都在想象它，无论召回是否发生在催眠下。 也不是说催眠治疗师故意为他们的客户提供错误的虐待记忆。 它所说的是，如果你现在不记得，催眠并不是确定你是否被童年虐待的可靠方法。
催眠如何帮助童年虐待的幸存者
尽管催眠不适合个人“侦探工作”，但催眠疗法对于帮助遭受性虐待的人士克服创伤后应激障碍症状非常有效。 催眠治疗特别有助于帮助幸存者调整他们对虐待的真实记忆，让他们有更大的控制感，以及解决痛苦的感受，比如自责。 当专注于创造对未来思想，感受和行为的积极改变时，催眠是最有力的。
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来源
Spiegel，D.催眠治疗性虐待的受害者。 Psyciatr Clin North Am 12（2）：295-305。 1989年。
Yapko，M。滥用建议：真实和虚假的童年性创伤记忆。 西蒙和舒斯特。 2009年。