建构主义是一种理论，认为人类是他们生活中的意义制造者，并基本上构建他们自己的现实。 在建构主义伞下的各种心理治疗方法中，客户被视为创建和确定他或她自己人生道路的积极参与者。 建设性思维与其他形式的现代理论不同，后者将现实视为固定的并被客户发现。
相反，在建构主义中，现实是被创造出来的东西。
建设性治疗
建设性治疗提供了一个远离传统心理学焦点的转变观点，即关注特定客户如何更好地关注某人的优势。 它更乐观，并且服从客户的资源，目标，希望和梦想。 人们更关心的是，有人希望自己的生活与他们的历史或童年相对立。 客户被视为主动的现实创造者。
如何创造意义？
在建构主义理论中，意义不一定是由个人创造的，而是社会关系与另一个人创造的。 它“提出了一系列不断变化的意义，这些意义从人与人之间的相互作用中不断涌现出来，这些意义并不是头盖骨的，并不一定存在于我们可以想象成的个体”思想“内部（Hoffman，1990）。
现实是社会建构的。 这个理论与人们所说的人际神经生物学的前沿领域相似，后者认为人类身份认为是比个人更有关系。 换句话说，我们就是我们与其他人的关系。
建设性治疗师
建设性治疗师在心理治疗中的角色与治疗师应该“治愈”或“治疗”患者的典型“医生”角色不同。
虽然治疗师在辅导和指导会议上有技巧和重要的专业知识，但建设性治疗师并不被视为客观专家。 在建构主义中，治疗师包括了对每个人都具有的主观性的深刻认识。 因此，治疗师和客户被视为合作参与者，因为他们在一起创造意义，并协助客户在共同前进时创造他或她最佳的现实。
建设性治疗师赞成对社会建构的现实的信仰，并将他或她与客户的工作视为通过对话共同构建意义。 治疗师专注于客户的优势，而不是寻找疾病或缺陷，而是强调资源。 他或她专注于未来，对客户做出积极变化的能力充满希望和乐观。
属于建构主义的一些治疗形式有哪些？
解决方案聚焦短暂治疗 （SFBT）是一种用于各种人群，家庭和问题的短暂治疗形式。 与许多建构主义疗法一样，重点在于客户可能已经获得的优势和解决方案。
将注意力集中在已经有效的工作上，而不是专注于哪些问题，从而产生更多的解决方案。
情绪聚焦治疗 （EFT）主要用于伴侣来加深，丰富和保存人际关系。 虽然EFT属于建设性保护伞，但它也是一种主要基于依恋理论的方法，该理论强调与另一方的安全和可靠的情感联系的重要性。
叙事治疗已被用于儿童，家庭和成人。 叙事治疗让客户有机会通过自己讲述的故事来掌握自己的生活。 叙事治疗师帮助实现客户的偏好现实，并使他们能够重新创作他们的生活。
精神健康中的建构主义提供了很大的希望和乐观。 有了一位可靠的建构主义治疗师，他可以巧妙地促进改变生活的对话，客户的生活中会出现新的可能性和机会。
来源
Hoffman，L。（1990）。 构建现实：镜头艺术。 家庭过程， 29,1-12。
Hoyt，MF（编辑）（1998）。 建设性疗法手册：领先的从业者创新方法。 加利福尼亚州旧金山：Jossey-Bass Inc.，Publishers。