如果你从未体验过瘾 ，那可能很难理解。 什么激励吸毒者尽管付出代价追求他们的成瘾？ 每个人的成瘾经历都是独一无二的。 本文旨在鼓励对有瘾的人的理解，而不是代表或侮辱任何个人或团体。
除了感觉
试想一下，你从未真正感觉到自己是谁。
这可能是因为你尝试过的一切都失败了，或者因为你从未满意过你所取得的成功水平。 这可能是因为你的思想和情绪让你感觉与其他人不一样，特别是如果你觉得自己不像其他人那么好或可爱。 或者也许你实际上被告知，或者表明你并不好，毫无价值，或者你只是为了满足别人的需要而存在。
无论你身边的人对你感觉好不好，也不是因为你被剥夺了他们，或者是因为这种经历是空洞的，而且在某种程度上不令人满意。
挂钩
然后想象你有一种经验 - 你喝酒 ， 吃药 ，赢下赌注或游戏， 有性经验 ，吃过饱，或为自己买东西，突然间，一切都感觉很棒。 你觉得成功对你来说简单而正确，也许其他人不明白，但现在感觉活着很好。
终于有一件事情可以依靠，感觉良好。
可能很容易得到什么感觉很好 - 对于食品成瘾者来说 ，快速前往拐角商店以及几美元可以补充您的M＆M用品 - 或者对于海洛因成瘾者来说可能很困难，因为成本高昂的现金，风险以及与不能信任的人的互动。
但是，与你之前感受到的空虚相比，投资于你可以再次感觉良好并且活着的机会是重要的。
寻找归属感并经历后果
当然，其他人不明白。 但是，这只会让你想花时间与那些懂得理解的人在一起，他们的沉迷让他们感受到你的行为方式。 你甚至不需要和他们谈论 - 在你们之间，已经有了一种理解。 所以现在你不觉得自己是一个外人，你觉得自己像一个内部人，一个秘密俱乐部的成员。
当然，这是有代价的。 你可以穿上或减肥，体验健康问题或失去很多金钱，事物或关系。 但无论如何，这些都不会让你感到快乐，至少在短时间内，你的成瘾确实如此。
越多的人批评你，越想从你的瘾中获得好感觉就能获得安慰。 越多人向你讲述你应该如何处理你的生活，你越确信他们不知道他们在说什么。 当然，你希望他们所说的是真实的，但在下面，你知道一个正常的生活从来不适合你。
除非你渴望正常的生活。
你希望你能够满足那些让别人快乐的事情，比如毕业，事业和家庭。 但为了获得这些东西，或以你想要的方式去体验它们，你将不得不相信自己，而自我信念一直没有帮助你。
想要治愈和感觉困难
大多数成瘾者都与双重生活作斗争。 在大多数情况下，尽量让大多数人保持上瘾的秘密，即使对周围的人来说这很明显。 你很难承认自己是一个成瘾者是一个问题，因为不管多么短暂，你的瘾就会给你一切顺利的时刻。
你想要一种可以消除你的瘾的治疗方法，但是不会让你回到你开始的地方，而你在上瘾的时候所累积的所有损失。
对每一个上瘾者来说，这种治疗都是可能的。 但它的确意味着首先面对造成上瘾的问题，对自己和你的生活深表不满，并对你的行为如何影响他人负责。 它意味着学习如何在生活中的小事上体验一种温和的愉悦感，并且应对生活中的许多挑战和不完美之处，而不会退回到你的瘾。
这意味着接受成为人，就像其他人一样。