除臭剂，皮肤护理和口腔卫生全部帮助
男人现在花在他们看起来更多的时间上。 人们如何在工作和社交及家庭生活中表现自己，变得如此重要。 以下是看起来很酷并且感觉更自信的顶级方法。
提高你的形象
- 良好的护肤很容易。 肥皂或润肤露和保湿是改善皮肤外观的两种主要方式。 选择具有防晒功能的保湿霜，因为阳光伤害是皮肤老化的主要因素。 维生素E有助于恢复活力。 包含视黄醇的皮肤产品有助于减少细纹，并有助于防止皱纹达到一定程度。
- 粉刺。 现在有大量的霜，肥皂，清洁剂和药物治疗男性斑点和痤疮治疗。 尝试一种药用肥皂，一种适用于斑点和遮瑕膏的面霜。 更改产品，如果他们不工作。 不要忍受坏痤疮。 如果这不起作用，请去找你的家庭医生。 他或她可能会对待你或将你引荐给皮肤科专家。 抗生素和专业药膏将有助于摆脱它们。 你的信心会提高100％。
- 体味。 有一点身体的气味可以打开，大量的辛辣的恶臭是一个明确的禁忌。 根据需要经常洗涤和淋浴。 止汗剂和除臭剂有助于调节气味和汗水。
- 得到一个很好的理发。 花掉 往往更昂贵的沙龙往往与时尚趋势和产品保持同步，并可以提供护发，充分利用你的头发。 使用适合你的头发类型的洗发水，并使你的头发看起来很好。 如果你想改变你的头发颜色，最好的办法是专业地完成它。 颜色变化很差可以说你作为一个人有很多负面的东西，除非当然离奇对你的“另类”形象有好处。 发型通常需要产品才能获得最佳效果。 蜡，凝胶，喷雾，摩丝和丰满可以帮助保持发型保持良好状态。 秃顶的头发看起来最短，很短。 不要在秃头的头顶上梳长发。
- 含有新鲜蔬菜和水果的均衡饮食是很好的。 它保持你的健康，改善皮肤和头发。 尝试限制你的快餐食量。 膳食补充剂和维生素可以帮助正常的健康饮食是不可能的，或者如果你在某种程度上有缺陷。
- 获得足够的锻炼。 利用日常的机会来避免久坐的生活。 走路而不是坐电梯。 避免在短途旅行中使用您的汽车。 加入健身房或运动俱乐部将鼓励您锻炼身体。 它对社交生活也很有好处，是结识新朋友的好方法。
- 服装。 保持干净，聪明，时尚！
- 口腔卫生：保持牙齿清洁，去看牙医，使用漱口水。
- 指甲：让他们修剪，干净，不要咬他们。
- 袜子和内衣至少每天更换一次。