通常情况下，恐龙症的特点是害怕时间的流逝，因为人们担心他们在地球上的时间是有限的，或者无法跟踪其通过。 尽管时间并不完全具体，但有些人可能认为它是一种“特定的恐惧症”，类似于人们会害怕猫或蛇。
谁得到仇外症？
一些人群比别人更容易遭受恐惧症，对时间的恐惧。
事实上，由于在监狱人口中非常普遍，有时被称为“监狱神经官能症”。 老年人以及面临终身疾病的人担心他们在地球上的时间可能有限，可能也会面临这种恐惧。 时间成为他们的敌人，他们害怕它，因为它的流逝最终会导致他们的死亡。
时间的恐惧有时也表现在严重创伤如自然灾害之后，特别是如果日常工作受到严重干扰的话。 在沉船幸存者和其他陷入高度焦虑情况并且没有熟悉的手段追踪时间流逝的人中，这种情况也是相当普遍的。 事实上，一种被缩短的未来的感觉以前被用作创伤后应激障碍（PTSD）的诊断标准之一。
症状
仇视恐怖症的标志是时间似乎正在加速或减速的失去感。
有些人形成了循环思维模式，思维模式和强迫症症状。 囚犯往往会纪念这些日子，直到他们获释。
许多受害者还会经历恐慌，焦虑和幽闭恐惧症，这是大多数恐惧症的常见症状，也是对创伤的常见反应。
恐慌发作，出汗，呼吸急促，甚至持续困扰的想法也经常被报道，但仅在极端情况下才有报道。
治疗
在极端情况下，未经治疗的仇外症可能导致孤立，抑郁，甚至日益混乱的思维 。 尽快向有资格的心理健康专业人士寻求建议非常重要。 对于认知行为疗法和催眠治疗等标准恐怖症治疗，恐龙症状反应良好。 然而，由于它与其他疾病密切相关，最好同时诊断和治疗所有并发症。
在某些情况下，精神科医生可能会开药，但心理治疗仍然是治疗恐惧症的主要方法。
预防
由于对时间的恐惧常常是由不能完全控制的情况引起的，如疾病，所以很难预防。 更普遍的焦虑和压力管理技术也存在。
资源：
美国精神病学协会。 （2013年）。 精神障碍诊断和统计手册：DSM-5™（第5版） 。 阿灵顿，弗吉尼亚州：美国精神病出版公司