对暴食症的推荐治疗

暴食症 (BED)是美国最常见的饮食失调症。 据美国国家饮食失调症协会统计,据信影响女性的比例为3.5%,男性为2​​%,青少年为1.6%。 它的特点是反复发作暴食,没有在神经性贪食症中发现的代偿行为。

最近暴饮暴食(2013年发布了精神疾病诊断和统计手册,第5版; DSM-5 )被归类为正式诊断。 因此,有关它的知识滞后于神经性厌食症和神经性贪食症。

虽然通常认为这是一种“不太严重”的饮食失调症,但暴食症可能会导致严重的情绪和身体压力,并与重大的医疗问题和死亡率增加有关

用于暴食症的CBT

成人暴饮暴食的一线治疗是个体心理治疗。 基于手动的认知行为疗法(CBT)是BED研究最多的心理治疗方法,也是目前所有治疗方案中支持最好的。 研究得最多的暴食症的CBT是Fairburn,Marcus和Wilson于1993年发表的手册,以及Fairburn于2008年发布的CBT-E的最新治疗方法。

根据伯克曼及其同事对文献的广泛审查(2015年),目前还很少有研究得出关于哪种格式的CBT可能最有效的结论。

在随机对照试验中,CBT一贯表明可以帮助许多患者达到禁欲的目的。

在许多情况下,如果没有达到戒酒的目的,它可以帮助减少暴食频率和与饮食有关的精神病理学(如关于形状和体重的重要想法 )。 在治疗师领导的CBT中,治疗师参与度较低的治疗(如指导性自助)的治疗效果显着改善。

CBT是一种时间有限的方法,侧重于思想,感受和行为之间的互动。 治疗的关键组成部分包括心理教育,关键行为的自我监测以及建立规律的饮食模式。 BED的CBT解决了饮食限制和纳入可怕的食物。 它还处理有关形状和重量的想法,并提供处理和容忍痛苦的替代技能。 最后,CBT教导客户防止复发的策略。 重要的是要注意,CBT的目标是行为改变,而不是体重减轻 - 对于暴食症的CBT通常不会导致体重减轻,即使是体型较大的患者也是如此。

其他心理治疗

已经研究了额外的暴食症的心理治疗,并且已经显示出希望,尽管目前只有很少的研究明确地断定它们是否有效。

人际关系治疗(IPT)是一种针对人际关系问题的短期治疗方法,辩证行为治疗(DBT)是针对冲动行为而设计的一种新型CBT治疗方法,有两种治疗方法对暴食症有一定的研究支持。 正念饮食意识培训(MB-EAT)将正念饮食和正念饮食结合在一起,也显示了前景。

药物

抗抑郁药,主要是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRIs),已显示在临床试验中有助于减少暴食频率以及进食相关的强迫症。

抗抑郁药也(不奇怪)减少了抑郁症的共病症状。 Vyvanse是近期成为美国食品和药物管理局(FDA)批准用于治疗BED的第一种药物,已经在三项试验中进行了研究,并且与每周的暴食发作减少,与饮食有关的减少强迫症和强迫症,并减轻体重。 抗惊厥药物,特别是Topirimate,也已经被研究,并且有一些有限的证据表明其有用性。 虽然Vyvanse和FDA最近批准治疗BED的研究是有前途的,但所有药物都有潜在的不良副作用的风险,这些副作用在心理治疗中没有发现。

自助和引导自助

Berkman及其同事指出:“在BED治疗BED方面具有专业知识的治疗师人数有限。”鉴于患者人数众多,这一限制构成挑战。 弥合治疗缺口的一个策略是发展自我帮助和指导自助治疗暴食症,这显示了前景。

对减肥治疗的担忧

由于BED患者中有相当一部分患者肥胖,因此BED患者历史上一直寻求治疗并接受减肥治疗。 虽然一些较早的研究似乎表明行为性体重减轻可能对BED的治疗有效,但这些研究很小且设计不佳。 威尔逊和他的同事(2010)发现行为体重减轻在减少暴饮暴食方面不如CBT,也没有导致明显的体重减轻; 他们总结说:“产生长期体重减轻的有效方法仍然难以实现。”幸运的是,大多数饮食失调专业人士现在认识到,BED患者体重减轻的尝试可能只会加剧问题并进一步加剧该疾病,造成严重的羞耻感并导致体重增加。 因此,减肥治疗是不可取的。

如何寻找治疗

暴饮暴食协会(BEDA)维护成员供应商的在线目录。 此外,一些饮食失调专家有治疗BED的经验。 如果您无法找到当地的专家,您可能需要考虑自助或指导自助。

资料来源:

Berkman,ND,Brownley,KA,Peat,CM,Lohr,KN,Cullen,KE,Morgan,。 Bulik,CM(2015)。 狂欢饮食障碍的管理和结果[内容提要]。

Fairburn,CG(2008)。 认知行为疗法和饮食失调 纽约,纽约:吉尔福德。

Fairburn,CG,Marcus,MD,&Wilson,GT(1993)。 对暴食和神经性贪食症的认知行为疗法:综合治疗手册。 在:CG Fairburn&GT威尔逊(编辑)。 暴食:自然,评估和治疗 (第361-404页) 纽约,纽约:吉尔福德。

Fichter,M.,&Quadflieg,N.(2016)。 饮食失调的死亡率 - 一项大型前瞻性临床纵向研究的结果。 国际饮食失调杂志

Kristeller,J.,Wolever,RQ,&Sheets,V.(2014)。 基于正念的饮食意识培训(MB-EAT):暴食症:随机临床试验。 正念5 (3),282-297。