将您的过去与当前情绪和行为联系起来的疗法
精神分析疗法旨在帮助患者理解影响当前情绪和行为的潜意识过去的力量。 这是一种强化治疗方式，患者至少每周与治疗师会面，并可能持续几周甚至几年。 许多人在他们有童年创伤的时候就会考虑精神分析，或者已经经历了谈话治疗方法，这些方法并不完全有效。
这种类型的治疗将帮助你发现你可能无法用语言表达的经历。 它有助于探索某些创伤性经历背后的意义，而不是处理不良经历的症状。
心理分析疗法的历史基础
精神分析学的创始人西格蒙德·弗洛伊德 （ Sigmund Freud）在19世纪末为精神分析提出了理论基础。 弗洛伊德最初是神经科医生而不是精神病医生，因为那时我们已经认识到焦虑和抑郁被认为是退行性脑病的一部分。 要么以相同的方式看待歇斯底里症，要么将其视为麻烦者 。 弗洛伊德还看到许多神经衰弱患者。
起初，他应用了当时常用的治疗方法 - 电神经和肌肉刺激，按摩和水疗。 但是，他很快就相信这些治疗手段毫无用处。 由于他的导师让 - 马丁夏科特利用催眠暂时诱发或停止歇斯底里以及他自己对患者的观察，他意识到这些疾病起源于心理，可以通过心理治疗。
在弗洛伊德的工作之后的一个世纪里，精神分析在对我们关系中的无意识力量和自我意识的理解方面持续增长，并且更灵活的技术已经发展。
什么是意识/无意识？
弗洛伊德发现无意识是精神分析的基础。
根据弗洛伊德的观点，无意识是一个人在自觉意识之外的感情，思想，冲动和记忆的源泉。 尽管我们没有意识到我们为什么要做我们的工作，但我们无意识中发现的痛苦，焦虑和冲突的感受会影响我们的行为和经历。 精神分析的目标是帮助患者深入了解这些无意识过程，从而改变行为。
谁是精神分析疗法的好候选人？
精神分析疗法不适用于任何特定的疾病。 可能从中受益的人可能患有长期症状，如情绪低落，焦虑和重复的行为模式，导致选择和享受有限。 这个人应该拥有足够的情绪和心理力量来忍受因去除他们的防御机制和探索过去的痛苦经历而引起的焦虑。
如果你正在考虑精神分析疗法，你应该注意到，对于影响我们的关系和自我的各种无意识力量持续了解了一个世纪，并且在帮助患者进行精神分析疗法的技术方面有更大的灵活性。
能够形成关系，自我观察并充分包含强烈感情的能力也是可能有助于心理治疗过程的强项。
资料来源：
“关于精神分析。” 美国精神分析协会 。 APsaA。 2009年7月27日访问。
Jacobson，James L.和Alan M. Jacobson。 精神科秘密 。 第二版。 宾夕法尼亚州费城：Hanley＆Belfus，Inc.，2001年。
Luborsky，Lester，Marna S. Barrett。 “关键心理分析概念的历史和经验状况”。 年度临床心理学评论 2（2006）：1-19。