婴儿会经历恐惧,欢乐和惊喜等情绪
认知和认知行为方法已经成为心理治疗的主导,但婴儿出生时的情绪可能会提供其他形式的治疗。 然而,研究表明,认知行为治疗方法普遍存在的理由很充分。 主要的是,这种治疗方法适用于许多问题。 尤其是,抑郁症已被证明对帮助人们改变信念和假设的方法做出了很好的反应。
另一方面,认知方法的一个潜在问题是他们倾向于将情绪降至次要地位。 例如,心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)看到了环境中的事件与我们所拥有的信念之间的相互作用所产生的强烈情绪。
婴儿的情绪作为指导
但是婴儿呢? 我们都见过似乎感觉非常强烈的婴儿。 这些情绪源于他们的信仰吗? 影响理论是一种尝试解释婴儿。 我们都明白,宝宝至少有基本的情绪。 认为他们有信仰是很难的。 情感理论与认知方法有很大不同,因为它假定我们出生时有9种非常基本的情绪,称为情绪。 所有的情绪源于这些影响。
积极的,中性的和消极的影响
心理学家西文汤姆金斯相信这九种影响是天生的,是所有情绪的源泉。
影响范围从正面到中性到负面。 积极的兴趣包括兴趣/兴奋和享受/欢乐。 中性情绪包括惊喜/惊吓,而负面情绪包括以下内容:
- 恐惧/恐怖
- 愤怒/愤怒
- 遇险/痛苦
- 羞耻/羞辱
- 厌恶
- 消散(排斥)
西尔万汤姆金斯最初在认知理论流行之前就开发了情感理论。 这是几种进化论中的一种,它假定有少数先天影响。 他的大部分原创作品都被认为很难阅读,所以当他的思想传播时,他的思想更受欢迎。
其中最主要的是Silvan S. Tomkins研究所的创始人Donald Nathanson博士。 纳桑逊关于羞耻和情感理论的着作已经开始了心理治疗师之间的一场悄然的革命。 情绪已经变得更加清晰,新的治疗技术如眼球运动脱敏和再处理(EMDR)也被释放出来 。
剧本理论与心理治疗新趋势
汤普金斯的情感理论伴随着他的剧本理论(甚至连Nathanson都没有完全理解)。 随着年龄的增长,我们将我们的经验组织到场景中,然后转化为包含情感,过去体验和行为准则的脚本。
汤姆金斯研究所的聚会是了解情感理论和剧本理论的最佳场所之一。 Nathanson主持这一活动,以及其他积极从事理论研究和临床工作的人士。
本次座谈会以使用EMDR作为一种将人们从他们的生活中破坏性剧本中释放出来的技术为特色进行了几次演讲,Nathanson鼓励所有在场的治疗师学习这种技术。
影响理论是心理治疗的下一个趋势吗? 很可能,但它还没有达到临界质量,它需要摒弃认知疗法。 不过,它有很大的潜力。 下一次你和一个婴儿在一起时,问自己是否有情绪。 然后问为什么。