童年虐待，负面身体形象和暴饮暴食
你不是一个人
如果你小时候受到虐待或没有得到适当的照顾，而你现在正在与暴饮暴食，你并不孤单。 许多其他遭受童年虐待和忽视的人在成年后继续发展暴食症 （BED），这是一种常常被称为食物成瘾的过度饮食问题。 感觉和说，“我讨厌我的身体”是非常普遍的，特别是对于童年时受到虐待的人。
你对自己的感受
如果你遭受童年的虐待，并且你与过度饮食斗争，你可能已经对自己产生过度的消极情绪，也被称为低自尊。 自尊心低下的问题在儿童受到情感虐待的人中尤为常见。 很难相信这一点，因为有那么多人勇敢地面对世界，但低自尊会对各行各业的人造成伤害。 低自尊影响许多人，无论他们是否被滥用，有时导致或由于暴饮暴食或其他上瘾行为而变得更糟。
事实上，低自尊是一个常见问题，几乎任何你所见到的顾问都能够帮助你克服这些对自己的负面情绪。 通常，低自尊是基于对自己的不切实际的看法，尤其是如果你在小时候受到虐待或虐待。 咨询服务，无论是暴饮暴食还是上瘾的专家咨询，还是定期咨询一般心理咨询师或心理咨询师，都可以帮助您更加真实地了解自己，这样您就可以体会到让自己感觉良好的事情。
你对你的身体的感受
这些日子里，人们，尤其是女性，对他们的身体感到不满意并不罕见。 许多人责备时尚和饮食行业提倡人们应该看起来不切实际的理想。 即使模特们也无法辜负这些不可能的标准，需要设计师服装，过度化妆，聪明的相机和喷枪技术来达到我们在杂志上看到的完美幻想。
一些暴食者对自己的身体有着特别的消极感受，以至于它可能成为问题的一部分。 研究还表明，情感或性虐待的暴饮暴食者尤其可能对自己的身体不满，甚至比暴食者的童年更容易受到身体虐待，身体忽视和情感疏忽的困扰。 对你的身体感觉不好实际上可能会使你的情况变得更糟。
由于低自尊，身体不满是咨询师和心理学家每天面对客户的问题，因此，在理解和支持的基础上寻求帮助。 因为你身体不好的形象是基于不切实际的标准的，辅导员或心理学家可以帮助你认识到你自己独特的美丽，这是基于你真正的自己，而不是巧妙的技巧，化妆，或完美的比例或瘦身体。
采取你的施虐者的声音
研究还有助于揭示受感情或性虐待的人通常会有更多的抑郁症状和更多的身体不满情绪，以及更严重的暴饮暴食问题。 看来自我批评是驱使一些暴食者对自己的身体产生如此负面影响的关键因素。
理解这种模式的一种方式是，那些在孩童时期受到情感虐待的人遭受了施暴者的严厉批评，然后他们自行反抗，成为他们自己最严厉的批评者。 无论抑郁症状是否发展，都会发生这种情况，但抑郁症状可能会加剧自我批评对消极身体形象的影响。 受到性虐待的人常常因为被虐待者视为性对象而产生消极的身体形象，而这时他们还在对自己的身体有所了解。
对性虐待或情感虐待的治疗可以改变你与自己谈话的方式，使你成为你自己最好的朋友，而不是你自己最大的敌人。
写自己的肯定是一种方式，你可以开始改变你立即谈论自己的方式，并且可以对你在自己的头上“说”自己的方式产生持久的影响。
童年虐待是否会导致暴食症？
我们知道儿童期虐待与狂欢饮食失调之间以及儿童期虐待与其他饮食失调，成瘾以及心理健康问题之间有很强的关联。 我们甚至知道，当他们是孩子时，虐待或忽视暴食者的类型对他们在成年时期的负面身体形象有显着影响。 尽管如此，这并不能证明童年时期的虐待会在以后的生活中引发这些问题。
David Dunkley博士和他的同事们对170名超重成年人进行了一项研究，他们想要得到暴饮暴食的帮助，并且他们的问题不是以明显的身体或精神障碍来解释，这表明儿童期虐待和身体不满得到自我批评的帮助。
但是，尽管自我批评对消极的身体形象产生了深远的影响，但从这项研究中不可能看出虐待儿童是否真正导致自我批评，身体不满或暴饮暴食。 唯一能找到答案的方法是随着时间的推移追踪人们，从童年开始。
来源
Dunkley，PhD，D.，Masheb，PhD，R.＆Grilo，PhD，C。“儿童虐待，抑郁症状和身体对暴食症患者的不满：自我批评的中介作用”。 Int J Eat Disord 43：274-281。 2010。
Fairburn C.，Doll H.，Welch S.，Hay P.，Davies B.和O'Connor M.“暴饮暴食的危险因素：基于社区的病例对照研究”。 Arch Gen Psychiatry 55：425-432。 1998年。
“Glassman，L.，Weierich，M.，Hooley，J.，Deliberto，T.＆Nock，M。”虐待儿童，非自杀性自我伤害，以及自我批评的中介作用。“ Behav Res Ther 45：2483-2490。 2007年。