没有支持的评论，而不是在丧亲期间提供帮助
迟早， 有瘾的人的家人和朋友都面临着这个人的死亡。 失去一个亲戚或某人关闭总是很难，但是当这个人上瘾时，往往会变得更加困难和复杂。 死亡的上瘾者的亲属和朋友需要周围人的支持，虽然有很多可以说和做的事情会有所帮助 ，但常常人们说错了事，即使他们的意思很好。 这里有十件事情你应该避免对失去亲人或爱人沉迷的人说。
不要批评悲伤者
这看起来很明显，但人们经常批评那些直接或间接落后的人。 直接的批评会是这样的：“你应该让他停止使用毒品。” 这表明人们没有意识到克服瘾症不是强迫某人的事情，而家人和朋友往往不知道如何提供帮助 。 间接的批评意味着悲伤者会错误，例如说：“你从来不知道如何处理他的瘾，是吗？” 虽然这可能是事实，但在这个例子中，当他们感到最不能控制发生的事情时，强调亲人或所爱的人的无力感是伤害性的。
不要批评吸毒者
你可能会有很多理由试图批评死亡的上瘾者。 例如，你可能会觉得这是支持性的，指出已经去世的人对于被留下的人是辱骂性的，他们不会再忍受这种虐待。 然而，悲伤的人可能会感到很多矛盾的感觉不知所措，并且必须与现在结束的关系和平。 要提醒的是，上瘾的人是残忍的，粗心的，或无法处理他们自己的问题是没有必要的，不好的味道，伤害留下的人。
不要归咎于责备
责备是我们许多人想要做的事情，但它通常是一个自我挫败的过程。 它不仅会给互动带来消极的语气，也不会考虑到任何人无法控制的许多情况，并会干扰悲伤的人在悲伤的过程中前进。 避免责备悲伤者，死亡的上瘾者，上瘾者的朋友，学校，雇主，滥用者，毒贩，高利贷者，政府或任何你认为对上瘾者的死亡负责的人。 悲伤是一个对他人表示同情的时刻，即使你觉得人们有过错，也不要将自己的表达方式表达给留下的悲伤的人。
不要告诉悲伤他们“必须”或“应该”感受或做的事情
预计亲人死亡的人很多 - 安排和参加葬礼，接待家人和朋友，让死者的事情秩序井然，只表达对亲人丧失的悲伤，并且想要恢复很快。 考虑到这种情况，期待有人上瘾的人的家人和朋友是不合理的。 不要假设这个人必须感受到失去一位亲人或亲人的积极或消极情绪 - 可能有剥削，虐待， 过量或亲戚不得不应对的自杀企图，以及分享经验，爱情，亲密关系，并试图获得帮助。 让他们的隐私和空间以自己的方式处理他们的悲伤。
不要告诉悲伤他们应该快乐
即使你认为这个上瘾的人可怕地对待了你的悲伤朋友，他们也可能会经历各种不同的情绪。 亲人死后，经历一系列情绪是自然的，包括愤怒和悲伤。 他们的麻烦也不太可能结束，因为可能存在未解决的财务和其他问题。 虽然乐观的前景可以激发人心，但悲伤的人不会否认他们对上瘾者活着时发生的一切事情的感受，只是因为这个人已经离去了。 此外，悲伤的人可能会错过拥有合伙人，父母，兄弟姐妹，孩子或朋友的角色，而这些角色可能永远不会被其他人填补。
不要告诉悲伤者他们应该“过度”或“过度”滥用
“克服它！” “不要抱怨，现在他已经死了！” “你现在应该过去了！”
这些都是直接针对虐待受害者说出的有害陈述。 施虐者的死亡并没有让痛苦消失。 从滥用中恢复可能需要时间，有时需要几年。 尽管你可能会觉得受虐待的亲人或爱人正在沉迷于痛苦中，但事实是，他们可能患有PTSD 。 告诉他们摆脱它只会伤害并进一步疏远他们。
如果你觉得这很难理解，至少应该表达意见。
不要谈论上帝的旨意
虽然有些人有强烈的宗教信仰，但许多生活受到瘾的人却对传统的灵性观念感到不适。 说上瘾的人的死亡是上帝的意志有一个不幸的暗示，更高的权力意欲为上瘾的人和/或他们的亲人或亲人经历可能是上瘾的一部分的痛苦，也许作为对不法行为的惩罚。 这也意味着相信上帝可能会让他们更加痛苦，但情况并非如此。 在这段悲痛期间，即使你与被遗忘的人有相同的宗教信仰，也要将自己的宗教观点留给自己 - 当然，除非他们就此事征询你的意见。
不要提供不请自来的建议
如果悲伤的人要求你提供关于你知道的主题的建议，请继续并给予它。 但不应提供不请自来的建议 - 他们应该联系谁，应该怎么做，如何处置死者的财物等。 建议可能会造成混淆和矛盾，并可能阻碍人们找出自己该做什么。 这也给那些很可能感到不知所措的人施加更多的压力。 如果你的建议不正确，可能会导致与你的关系出现问题。 一个更好的策略是提供在那里作为需要谈话和帮助的人，然后如果要求提供所请求的帮助。
不要提供酒精或药物
你可能会认为留下的人没有酒精或毒品问题，但他们也有可能在成瘾行为方面有问题。 他们也可能尝试用酒精或毒品麻醉他们的感情，如果有的话，或者通过做他们所做的事情而沉浸在他们失去的人的记忆中。 一般而言，酒精和毒品是压力管理无效的方式，对感情工作过程起反作用。 相反，邀请该人参加另一项活动，或邀请他们共进晚餐，但不要服酒。
根本不要说什么
“我不知道该说什么，所以我没有联系。” 通常，这是失去某人瘾的人的家人和朋友的借口。 而悲伤的亲人或爱人面临着电话永不响亮的石沉默，唯一的邮件就是账单。 当然，谈论这件事很尴尬和尴尬。 但是对于被遗忘的人知道周围有人分享放手的过程，而不是面对被他们认识的每一个人所遗弃的东西，这并不会让人感到痛苦。 所以拿起电话，写信或卡片，寄一些鲜花，表达你的同情心，问他们想要你做什么。 那么，如果它不是不合理的话，那就去做吧。
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来源
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