了解什么是边界在健康的关系

我们听到很多关于具有边界问题的成瘾的人,但并不总是清楚术语边界是什么意思。 从字面意义上讲,边界是将一个区域与另一个区域分开的分界线。

虽然边界可以用栅栏或道路清楚地标出,但是一个区域结束而另一个开始的地方永远不会完全清楚。

以类似的方式,当我们使用边界这个词来描述关系中的限制和规则时,需要一些诚实的判断来决定哪些行为“越过界限”。 这里存在的困难是,有瘾的人和他们的亲人在关系中存在界限。

简而言之,边界限制了关系中可接受或可容忍的内容。 边界是非常个人化的,但有瘾的人和接近他们的人往往在设置和坚持关系边界方面存在问题。 一些常见的边界和成瘾困难领域是:

成瘾往往引起人们与吸毒者关系中需要解决的合法性问题。 需要设置边界的一些常见区域是:

以下广泛的原则可以用来设定好的边界:

资料来源:

Clarke,J.&Dawson,C. 再次长大:为人父母,抚养子女。 (第二版)。 中心城市:Hazelden。 1998年。

凯瑟琳,答: 在哪里画线:如何设置健康边界每一天炉边。 2000。

Orford等人应对酒精和毒品问题:家庭成员在三种对比文化中的经历。 伦敦:Routledge。 2005年。