在毒品死亡后，支持和倾听
在家中毒品死亡后，亲属和亲人感到悲伤是正常的。 但是，支持正在经历与毒品有关的丧亲的人可能会很复杂。
尽管可能会有美好的回忆与亲人的死亡有积极的经历，但也可能存在来自消极体验的创伤记忆，包括看到亲人陶醉或暴力所造成的困扰，可能影响家庭的财务问题，他们可能的身体 ，情感或性虐待 ， 法律问题或其他关系困难的历史。 如果这个人年轻，并且健康，那么朋友或家人从毒品中流失就特别痛苦。
尽管消极，但你仍然可以找到一种方式来支持一个失去爱上瘾的人。 尝试从下面的建议列表中找到灵感。
出席
当试图支持刚刚失去亲人或亲人的人死于毒品时，人们常常想知道如何给那些能够带走痛苦的魔法词语提供支持和奋斗。
你可以通过亲身体验并帮助他们减少孤立感来做到这一点。 例如：
- 去参观，花时间与他们在一起
- 可用于打电话
- 及时回复电子邮件
- 发一张卡片，信件或鲜花
听
不要担心说出“正确”的事情，更不要担心如果他们愿意，可以让他谈论他们的经历。 倾听涉及给予对方充分的注意力，同时允许他们不间断地讲话。
接受人的感受
死于毒品的亲人可能比其他死难者有更复杂和矛盾的感受。 他们可能会觉得：
- 解脱或救济，使瘾君子不再因无法预测和滥用而掩盖自己的生活
- 如果死者得到清洁，可能会发生极度的悲伤
- 对他们希望这一切都可能结束的时代感到内疚
- 某种程度上负责导致他们所爱的人的死亡
这些感觉都不是错的，你的接受会帮助你的朋友处理它们。
表达同情，但不是错误的同情
说“对不起，你正在经历这个”，可能比评论更有帮助，比如“我明白你的感受”。 即使你已经失去了一个人的毒品，死亡的经验和关系可能会有很大的不同，所以表达你的理解没有可能会疏远对丧亲的人。
表达对可能成为悲伤的一部分的普遍人类情感的真正同情，例如：
- 愤怒
- 悲
- 失望
- 后悔
保持中立
保持中立可能会很棘手，特别是如果你对死者有负面的经历或意见。 但是，即使死者是这样做的，对死亡者也不表示任何判断或消极感受，这是更有利的。
如果失去亲人的人谈论上瘾者是多么残忍和滥用，那么他们就会表达对他们的关注，例如说：“那对你来说一定很难”，而不是“我不知道你为什么忍受那个白痴。“
这可以让死者与他们自己的感受达成一致，并接受他们处理这种关系的方式的理由，不管你是否觉得他们是正确的。
鼓励和支持自我照顾
悲伤和抑郁有时会妨碍人们适当照顾自己。 定期的睡眠，餐饮和锻炼可能会在路边跌倒。
失去亲人的人可能会停止练习良好的个人卫生习惯，并可能无法保持其家居清洁和整洁。 以友好，不加批判的方式鼓励和帮助。
实用帮助
一个悲伤的人可能忽视许多日常任务，因为他们感到沮丧或无法找到能量。
您可以通过以下方式获得支持：
- 保姆
- 准备一顿饭
- 帮助家务
可能需要额外的实用性来照顾，这似乎可以让死难者感到压倒，比如：
- 通知朋友和家人的死亡
- 为葬礼作出安排
- 处理医生，律师和继承问题
- 处理由上瘾引起的尚未解决的法律问题，如债务，或药物本身死亡的问题
避免倦怠
可能很难为失去嗜好的人提供支持。 情绪可以高涨，并且可能会相当耗尽，试图提供帮助。 但你的忠诚是重要的。
如果你感到不知所措，请退休并休息一下。 不要让怨恨进行攀登，然后向别人泄露有关死者的消息。 如果他们发现，这可能会对死难者的伤害比如果你没有试图首先支持他们。
陪同人参加困难的事件
死亡之后可能会发生一些事件，这对死难者来说将非常困难。 为了支持，你可以提供陪伴他们：
- 向警方或记者发表言论
- 与医生，殡仪馆主任和律师交谈
- 法院程序
如果他们想单独做这些事，请尊重死者的愿望。
认识到悲伤是一个过程
悲伤是一个复杂的过程，涉及几个不同的阶段，以及一系列不同的，往往是相互矛盾的情绪。 人们为了从亲人的死亡中恢复过来需要多长时间才会有很大的不同。
让失去亲人的人以自己的方式和时间去经历这个过程，同时最终相信他们会找到和平。
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资料来源：
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