你爱不喜欢你的配偶吗？
它发生在很多人身上。 我们坠入爱河。 浪漫的阶段会让你失去伴侣的不完美之处。 不幸的是，后来你可能会意识到你的配偶真的是个混蛋。
你认为你的伴侣会改变。 或者，你可以帮助发挥他或她最好的。 你希望你的配偶不良个性的困难方面能够及时消失。
但在绝大多数情况下，它根本不会发生。
其结果是，你可能会发现自己爱上了一个你无法忍受也不喜欢的人。 其他人的评论如“你应该知道得更好......”或者“你约会时没有看到它......”在与混蛋生活时无济于事。 你很可能忽视了红旗。 你甚至可能会忽视那些徒劳的企图警告你的朋友和家人。
现在的问题是，当英俊的王子变成蛤蟆时，你应该结束婚姻吗？ 还是有希望这样的婚姻？ 答案是这种情况有希望。 但是，它确实需要诚实和关怀的沟通。
困难配偶的类型
- 知道所有
- 消极的思想家
- 批评者
- Wishy-Washy类型
- 沉默的蛤蜊
- 恶霸
- 令人厌恶的甜美个性
- 拖延者
- 以自我为中心，自私的人
- 要求苛刻的类型
- 小丑
- 令人尴尬的配偶
人格兼容性是幸福夫妻的重要特征。 刺激性的习惯和混蛋的活动可以让你像墙上的滴水，滴水，漏水龙头一样冲上墙壁。 如果被忽略，它只会变得更糟。 一旦你开始意识到你处于这种困境中，请立即采取行动。
不要让愤怒直到爆炸。
如果你已经结婚了，应对策略
- 承认你不能改变你的配偶。 你只能改变你的反应和反应。 认识到这一点的好处是，如果你改变你的行为，它可能会触发你的配偶想要改变。 或者你可能会看到与你习惯的不同的反应，并希望有更好的反应。
- 试图专注于积极的。 只看你配偶中的消极行为可能是自我实现的。 如果你发现自己陷入这个陷阱，那就去做吧。 花一个晚上，一顿饭，或一个小时寻找积极的。 下一次，看看你是否可以专注于正面的两倍。
- 强化积极行为。 当你的配偶做正确的事情时，这样说！ 用真诚的，积极的方式说出来。 向你的配偶说出你想说的方式，而不是讽刺或隐晦地批评你的配偶通常如何行事。
- 在陈述自己的意见和感受时保持眼神交流。 如果你要发表声明，请准备好，让你在说出来之前知道你想说的话。
- 与您的配偶沟通时要简单明了。 提示，隐晦的评论和被动侵略性陈述并非易事。
- 让时间独自一起，如走路。 一起行走是激发愉快谈话的自然方式。 散步，尤其是在自然环境中，可以帮助你们缓解压力。
- 不要指责。 它只会造成防御。 使用“I”语句。 而不是“你应该”，开始你的陈述，“我需要”，“我想要”，“我感觉到”。 专注于你希望看到的行为改变以及它如何让你感受到。 你可以向你的配偶投诉，只要有效地做到这一点，以尽量减少对话升级的可能性。
- 对自己诚实，而不是防守。 如果你犯了一个错误，承认它。 你甚至可以问你的伴侣你应该做什么改变。
- 可以设置边界。 如果你配偶的j behavior行为以任何方式变得滥用，请牢记这是不可接受的。 有一个计划，如果它不停止，你会做什么。
婚姻很难。 人们倾向于把自己最好的自我交给约会，并且在结婚时让所有人都出去约会。 尽管如此，粗鲁，傲慢，卑鄙或自大的行为会导致关系受到影响。 使用这些提示，看看你是否可以把事情转向更积极的方向。