开展你的第一个心理学实验可能是一个漫长而复杂的过程。 如果你不确定从哪里开始或采取哪些步骤，可能会特别困惑。 像其他科学一样，心理学运用科学的方法，并根据经验证据得出结论。 进行实验时，遵循科学方法的五个基本步骤很重要：
- 问一个可以测试的问题
- 设计一项研究并收集数据
- 分析结果并得出结论
- 与科学界分享结果
- 复制结果
这五个步骤作为整个过程的总体概述。 通过点击下面的链接继续阅读，以获得更多细节，你应该遵循的十个步骤进行心理学实验。
1 - 找到一个研究问题或问题
挑选研究问题可能是最具挑战性的步骤之一。 毕竟，您可能选择调查的主题非常多。 一个想法难住？ 考虑以下几点：
- 调查一个普遍持有的信念。 民间心理学是未被回答的问题的良好来源，可以作为心理学研究的基础。 例如，许多人认为整夜熬夜塞满大考试实际上可能会影响考试成绩。 你可以进行一项研究，在这项研究中，你比较了整夜学习的学生的考试成绩与考试前得到整晚睡眠的学生的成绩。
- 回顾心理学文献。 已发表的研究是尚未回答的研究问题的重要来源。 在很多情况下，作者甚至会指出需要进一步的研究。 找到一个你发现很有趣的已发表的研究，然后提出一些需要进一步探索的问题。
- 想想日常问题。 心理学研究有许多实际应用。 探索你或他人每天面临的各种问题，然后考虑如何研究潜在的解决方案。 例如，您可以调查不同的记忆策略，以确定哪种方法最有效。
2 - 在操作上定义变量
变量是可能影响你研究结果的任何事情。 一个可操作的定义准确地描述了变量的含义以及它们在您的研究范围内的测量方式。 例如，如果您正在研究睡眠剥夺对驾驶表现的影响，您需要在操作上定义睡眠剥夺和驾驶表现的含义。
在这个例子中，你可以将睡眠剥夺定义为在夜间少于七小时的睡眠时间，并定义驾驶表现为参与者在驾驶考试中的表现。
操作性定义变量的目的是什么？ 主要目的是控制。 通过了解你正在测量的内容，你可以通过在所有组之间保持变量常量或将其作为一个独立变量操作来控制它。
3 - 开发一个假设
下一步是开发一个可测试的假设 ，预测操作定义的变量是如何相关的。 在我们前一步的例子中，我们的假设可能是：“睡眠不足的学生的表现会比那些在驾驶表现测试中没有睡眠不足的学生表现更差。”
为了确定研究结果是否有意义，还必须有一个零假设。 零假设是一个变量与另一个变量没有关联的预测。 换句话说，无效假设假定我们的实验组和对照组的两种治疗效果没有差异。
假设无效假设是有效的，除非结果相矛盾。 实验者可以拒绝零假设来支持替代假设， 也可以拒绝零假设。
重要的是要记住， 不拒绝零假设并不意味着你接受零假设。 说你接受虚无假设是因为你没有发现任何证据反对虚假假设，所以说这是事实。 这代表了科学研究应该避免的逻辑谬误。
4 - 进行背景研究
一旦你开发了一个可测试的假设，重要的是花一些时间做一些背景研究。 研究人员已经知道你的主题是什么？ 还有什么问题没有答案？ 您可以通过探索书籍，期刊文章，在线数据库，报纸和致力于您的主题的网站，了解以前关于您的主题的研究。
进行背景研究的原因：
- 阅读以前的研究可以帮助您更好地理解您在自己的实验过程中会遇到的情况。
- 理解你的话题背景为你自己的假设提供了更好的基础。 在对文献进行彻底审查之后，您可以选择改变自己的假设。
- 背景研究也可以让你解释为什么你选择调查你的特定假设，并阐明为什么这个话题值得进一步探索。
当你研究你的主题的历史时，请记住仔细记录并为你的源创建一个工作目录 。 当您开始撰写实验结果时，这些信息将非常有用。
5 - 选择一个实验设计
在进行背景研究并完成您的假设之后，您的下一步就是开发一个实验设计。 有三种基本类型的设计可供您使用。 每个人都有自己的长处和短处。
- 预实验设计：这种类型的实验设计不包括对照组。 研究了一组参与者，并且治疗组和对照组之间没有比较。 预实验设计的例子包括案例研究 （一组给予治疗并且测量结果）和预测试/测试后研究（一组进行测试，给予治疗然后再测试）。
- 准实验设计：这种类型的实验设计确实包括一个对照组，但该设计不包括随机化。
- 真正的实验设计：真正的实验设计包括预实验设计和准实验设计都缺乏的元素 - 对照组和随机分组。
6 - 标准化程序
为了得出合理的结论，将苹果与苹果进行比较是非常重要的。 每个参与者必须在相同的条件下接受相同的治疗。 例如，在我们关于睡眠剥夺对驾驶表现的影响的假设性研究中，必须以相同的方式对每位参与者进行驾驶测试。 驾驶过程必须相同，所面临的障碍必须相同，并且所给的时间必须相同。
7 - 选择你的参与者
除了确保测试条件是标准化之外，确保您的参与者池是相同的也是很重要的。 如果您的对照组（那些没有睡眠不足的人）都是业余赛车手，而您的实验组（那些睡眠不足的人）都是刚刚获得驾驶执照的人，那么您的实验将缺乏标准化。
选择科目时，可以使用多种不同的技巧。 一个简单的随机样本涉及从一个组中随机选择一些参与者。 分层随机样本需要随机选择来自不同人群的参与者。 这些子集可能包括诸如地理位置，年龄，性别，种族或社会经济地位等特征。
8 - 进行测试并收集数据
选择参与者后，接下来的步骤是进行测试并收集数据。 然而，在做任何测试之前，需要解决一些重要的问题。 首先，您需要确保您的测试程序符合道德标准。 一般来说，您需要获得许可，才能将您的实验细节提交给学校的机构审查委员会 （有时称为“人类受试者委员会”），以便与人类参与者进行任何类型的测试。
在获得学术机构IRB的批准后，您需要向每位参与者提供知情同意书 。 该表格提供有关研究的信息，将收集的数据以及如何使用结果。 该表还可以让参与者在任何时候退出研究。
一旦这一步骤完成，您就可以开始管理您的测试程序并收集数据。
9 - 分析结果
收集您的数据后，是分析实验结果的时候了。 研究人员利用统计数据来确定研究结果是否支持原始假设，并确定结果是否具有统计显着性。 统计显着性意味着研究结果不可能仅仅偶然发生。
用于分析数据的统计方法的类型很大程度上取决于您收集的数据类型。 如果您正在使用较大人口的随机样本，则需要利用推论统计。 这些统计方法对结果与整个人口的关系进行了推论。 因为你根据样本进行推断，所以必须假定会有一定的误差。
10 - 写下并分享你的结果
进行心理学实验的最终任务是传达你的结果。 通过与科学界分享您的实验，您将为该特定主题的知识库贡献力量。 分享研究成果的最常见方式之一是将该研究发表在同行评议的专业杂志上。 其他方法包括在会议，书籍章节或学术演示中分享结果。
就您而言，您的班级讲师可能希望以专业期刊文章或实验报告中所需的相同格式正式撰写您的实验：
一句话来自
设计和开展心理学实验可能会非常令人生畏，但逐步打破这一过程可能会有所帮助。 无论您决定执行哪种类型的实验，在开始之前，请务必与您的教师和学校的机构审查委员会核实以获得许可。
>来源：
> Martin，DW。 做心理学实验。 贝尔蒙特，加州：汤普森沃兹沃思; 2007年。
> Nestor，PG，Schutt，RK。 心理学研究方法。 波士顿：SAGE; 2015年。