厌恶疗法是一种行为疗法 ，包括重复配对不想要的行为与不适。 例如，接受厌恶疗法戒烟的人每次看到香烟图像时都可能会受到电击。 调节过程的目标是让个人将刺激与不愉快或不舒服的感觉联系起来。
在厌恶疗法期间，客户可能会被要求思考或参与他们喜欢的行为，同时暴露于不良的味道，恶臭或甚至轻微的电击等不愉快的事情。 一旦不愉快的感觉与行为相关联，希望的是不想要的行为或行为将开始减少或完全停止。
厌恶疗法的用途
厌恶疗法可以有效地用于治疗许多有问题的行为，包括以下内容：
- 陋习
- 成瘾
- 酗酒
- 抽烟
- 赌博
- 暴力或愤怒问题
厌恶疗法最常用于治疗药物和酒精成瘾 。 这种技巧的微妙形式经常被用作小型行为问题的自助策略。 在这种情况下，人们可能会在手腕上戴上松紧带。 无论什么时候不想要的行为或要求参与行为的人都会出现，个体会弹性地产生轻微的痛苦威慑。
效用
厌恶疗法的总体效果取决于许多因素，包括：
- 所使用的治疗方法和厌恶条件。
- 是否客户继续治疗后复发预防结束。
- 在某些情况下，客户一旦失去治疗并且不再受到威慑，他们可能会回到先前的行为模式。
一般来说，厌恶疗法往往是成功的，但仍处于治疗师的指导下，但复发率很高 。
一旦这个人出现在现实世界中并接触刺激而没有厌恶的感觉，他们很可能会回到以前的行为模式。
厌恶疗法的问题
厌恶疗法的主要批评之一是缺乏严格的科学证据来证明其有效性。 在治疗中使用惩罚方面的伦理问题也是一个令人关切的问题。
从业人员发现，在某些情况下，厌恶疗法可能会增加实际上干扰治疗过程的焦虑。 在其他情况下，一些患者在治疗期间也经历了愤怒和敌意。
在一些情况下，在厌恶疗法的过程中发生严重的伤害甚至死亡。 历史上，当同性恋被认为是精神疾病时，同性恋者遭受了厌恶疗法的形式，试图改变他们的性偏好和行为。 抑郁，焦虑和自杀与某些厌恶疗法相关。
1994年，美国心理学协会（APA）宣布使用厌恶疗法来“治疗”同性恋。
2006年，APA和美国精神病学会建立了道德准则。 今天，尝试使用厌恶疗法来改变同性恋行为被认为是对职业行为的违反。
参考
美国心理协会。 （2010年）。 心理学家的伦理原则和行为准则。 取自http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx
美国精神病学协会。 （2000年）。 精神疾病治疗实践指南。 华盛顿特区：美国精神病学协会。
加里森，J。（2003）。 厌恶疗法。 健康热线。 在http://www.healthline.com/galecontent/aversion-therapy上在线找到