患有注意力缺陷多动障碍的成年人和儿童与注意力不集中和多动症斗争
注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种既影响儿童又影响成年人的病症，其症状包括注意力不集中，活动过度/冲动，混乱，低挫折耐受性以及其他常常影响正常功能的症状。
早在三岁时，ADHD的征兆就可能开始发展。 虽然大多数患有ADHD的儿童在小学入学时就诊断出来，但症状有时被误认为是纪律问题，或者在小孩内向和退缩时错过症状，从而导致延迟诊断疾病。
什么感觉患有ADHD？
患有注意力缺陷多动障碍的人往往缺乏持久性或专注力，无法摆脱任务，过度谈论或小事，并且可能会采取行动而不考虑后果。 为了被诊断患有ADHD，这些症状必须是慢性的，并且会干扰患者的日常生活。
注意力不集中可能会导致以下行为和ADHD患者的挑战：
- 在学校或工作中俯瞰重要的细节
- 在家里或工作场所从事从头到尾的任务，例如杂务或其他工作的麻烦
- 努力完成需要持续集中的任务，例如作业，长时间阅读或完成表格或文书工作
- 很容易被思想分心
- 忘记返回呼叫并保持约会
多动症的多动和冲动部分可能引起如下症状：
- 烦躁或过度谈话
- 打断他人或完成他人的句子
- 无法静坐儿童; 对于青少年和成年人来说，感到不安
- 对于儿童来说，打扰老师并分散其他学生的注意力
幼儿往往最常出现活动过度，随着年龄增长，他们可能更加注意力斗争，导致学业困难。
不幸的是， 关于ADHD有许多误解 ，没有这种障碍的人往往缺乏理解它所需的同情心。 因此，患有注意力缺陷多动障碍的儿童往往被标记为没有动机，懒惰或有问题的儿童 - 而患有注意缺陷多动障碍的成年人在努力记住重要细节或义务时，或者当他们表现出比其他人更多的情感时，可能被视为不负责任或无能。 恰恰相反，患有多动症并不意味着你不聪明，事实上，许多患有多动症的人非常聪明。 他们不得不面对比普通人更多分心的事情，所以生活在任何时候都会感觉像是一场艰苦的战斗。
即使人们意识到多动症的症状，他们在与患有这种疾病的人打交道时仍然会感到沮丧。 Stowell学习中心主任St Jell Stowell为患有学习障碍和注意力障碍的儿童解释说：“由于我们在智力上作出反应之前会对情绪作出反应，因此，注意力不足的孩子会不断令教师和家长感到沮丧和失望。”
一种直接体验ADHD的方法
为了帮助老师，家长和同事更好地理解ADHD患者每天面临的挑战，注意力挑战仿真由Drs开发。
匹兹堡的Joe和Carol Utay。 该模拟实际上使参与者能够从情绪上理解对于注意力受到挑战的学生通过学校的感受。 正如模拟的创造者所说：“在我们”花时间留在自己的鞋子里“之前，很难理解为了维持和转移注意力而需要花费注意力的学生必须花费的精力和精力。”
Stowell在他的学习中心提供这些模拟，以便任何与患有ADHD的儿童一起工作的人都能理解他们的挫折感。 他更详细地解释了这一点：
“参加注意力挑战模拟课程的人参与了六种典型的学校活动，以这样的方式实际体验他们作为一名面临注意力挑战的学生。
他们可以亲身体验那些有注意力问题的学生每天经历的事情：诸如在书面说明中缺少重要细节，在听时感到困惑和“迷失”，因分心而挣扎完成定时测验，以及不知道什么是社会预期的挫败感。“
“家长对他们的孩子在学校注意力和表现能量感到惊讶。 这些父母都是高度参与和高度支持他们的孩子的父母，但他们第一次表达他们理解他们的孩子正在经历什么以及他们为什么如此行事。“
家长并不是唯一能找到启发经验的人。 斯托维尔说：“教师在每一项活动中都认可'学生，并对这个问题采取完全不同的看法。
这些家长和专业人士不仅对儿童的挫折感和挑战有更深的理解，而且参与这种亲身体验的所有人都会带着更大的同情心走开。 模拟视频可在Youtube上找到。
资源：
国家精神卫生研究所。 注意缺陷多动障碍。
吉尔斯托维尔。 “面试请求”。发送给Keath Low的电子邮件。 20，2008年1月22日，2008年1月22日。