帮助全家人的有效方式
在处理一个烦恼的青少年时，家长可能会对导致问题或如何回应的问题持不同意见。 兄弟姐妹经常对于对有问题的青少年更加关注。 家庭治疗被证明是帮助困扰青少年及其家人的有效方法。
为什么选择家庭治疗？
我们的家庭和他们的个人动态对我们有深远的影响。
他们就像他们自己的整个社会系统一样，当然，与同龄人一样，也是最重要的影响力。 让整个家庭参与到治疗困扰青少年的治疗中来，可以帮助处理家庭成员之间的问题，向家人展示如何与青少年交往并支持青少年，帮助每个家庭成员学会改变彼此的不健康反应，并帮助每个人学习有效的沟通技巧。 研究仍然清楚地表明家庭治疗是一种有效的治疗方法，并且它有能力快速发现问题领域。
寻找家庭治疗师
- 从知情人士处获得具体的治疗师推荐信，包括参与家庭治疗的朋友，医疗保健专业人员，保险公司，神职人员，员工帮助计划和/或专业组织。
- 确保治疗师接受家庭治疗方面的专业培训，特别是帮助青少年，如持有执照的临床社会工作者或婚姻和家庭治疗师。
- 为了使家庭治疗有效，治疗师需要与家人保持良好的配合，一个被认为知识渊博，乐于助人并能够让青少年公开谈话的人。 如果情况并非如此，请咨询治疗师转诊给其他可能更适合的治疗师。
让家人同意参加
向所有家庭成员解释他们的参与是必要的，以帮助和支持你的青少年。
提供保证，治疗将在安全的环境中进行。 要求每个家庭成员承诺参加初始会议 ，之后每个人都可以决定是否继续。 一个好的治疗师将在第一次会议中与所有家庭成员合作，以获得合作和持续参与。
为第一届会议做准备
准备回答治疗师将要问的主要问题：“你想改变什么？”与其他家庭成员，特别是你的青少年谈论他们对这个问题的答案。
你也可能想记录你的青少年的烦恼行为何时开始以及你意识到的任何促成因素。 列出治疗师的问题清单，例如：
- 你和家人一起工作的方式是什么？它为什么起作用？
- 需要多长时间才能开始看到变化？
- 你有什么样的成功率？
- 我们每个人都可以做些什么来帮助使这种积极的体验？
研究表明，当治疗师根据家庭的个人需要使用来自不同的心理治疗学校的方法，而不是仅仅关注一种方法时，治疗特别有效。
治疗需要多长时间？
通常情况下，家庭治疗持续两到六个月，但取决于每个家庭的需求。
更严重的情况可能需要更长时间。
资料来源：
“用物质滥用疾病治疗青少年第6章家庭治疗”。 国家生物技术信息中心（2014）。
“青少年抑郁症的家庭治疗。” 精神病学 ，6（1）。国家生物技术信息中心，（2009年1月），