作为对恐惧的反应展示仇恨
仇外心理或对陌生人的恐惧是一个广泛的术语，可能适用于任何与我们不同的人的恐惧。 在遭受合法仇外心理的人中，仇恨通常是对恐惧的反应。 此外，仇外心理不一定限于不同种族的人。 恐同，恐惧来自不同文化背景的人，甚至害怕穿着，讲话或思考方式不同的人可能被认为是仇外心理的一部分。
仇外心理是否合格为合法的情绪障碍是一个持续争论的话题。
仇外心理和仇恨
属于一个群体的愿望是普遍和原始的。 在整个历史中，那些在家庭，部落或氏族中结合在一起的人已经茁壮成长，而因选择或环境而分开的人面临更多的危险和有限的机会。
虽然对特定群体的强烈认同可能是健康的，但也可能导致对不属于这些群体的人产生怀疑。 通过消除对这些利益的威胁来保护集团的利益是很自然的，也可能是本能的。 不幸的是，这种自然的保护性往往会导致一个群体成员避免甚至攻击那些被认为不同的人，即使他们实际上并没有构成合法的威胁。
扭曲积极的特质 - 群体和谐与保护免受威胁 - 变成消极的 - 想象中的威胁 - 如果没有这种威胁 - 导致了任何数量的仇恨犯罪，迫害，战争和普遍的不信任。
在恐惧症中，仇外心理是罕见的，因为它有很大的潜在危害他人的能力，而不是只影响那些受害者。
仇外症的症状
当然，并非每个遭受仇外心理的人都会开始战争或进行仇恨犯罪。 大多数患者能够遏制他们的反应，并生活在社会规范之内。
他们能够看到他们最初的反应，并成为偶然碰巧属于特定类别的人的朋友。
CBS节目Survivor的第一季出现了一个典型的例子。 退休的海豹突击队员鲁迪布斯以其直言不讳的观点而闻名，其中包括对“同性恋”的厌恶，尤其是华丽的观点。 尽管如此，他首先发展了一个联盟，并且很快与极其华丽而通常是赤裸裸的部落理查德哈奇形成了一种深厚而持久的友谊，虽然鲁迪很快评论说他们的友谊不应该以“同性恋的方式”被采取。
如果您遭受仇外心理，您可能会对与自己不同的人群有所不同感到不舒服。 你可能会想方设法避开特定的邻居。 您可能会因为肤色，穿着方式或其他外部因素而折扣与某些人的友谊的可能性。 您可能无法认真对待主管或与不属于您的特定种族，文化或宗教群体的队友联系。
打击仇外心理
许多遭受仇外心理的人生活得比较庇护，很少接触那些与他们不同的人。
对未知的恐惧是所有人中最强大的恐惧之一。 如果你没有接触过其他种族，文化和宗教，征服你的仇外心理可能就像获得更多经验一样简单。 周游世界，甚至在附近城市的青年旅舍度过一周时间，可能会帮助您应对恐惧。
如果您的排外情绪更为普遍，即使暴露于各种文化环境中也会重复出现，那么专业治疗可能是有条件的。 选择一位心胸开阔，有兴趣与你长期合作的治疗师 。 与许多恐惧症不同，仇外心理常常深深植根于教养，宗教教义和以往经验的结合。
成功地打击仇外心理通常意味着面对人格的许多方面并学习体验世界的新方法。
资源
Smerbeck，JR。 “威胁观念，团外反感和反移民政策偏好” 在2007年芝加哥中西部政治科学协会Palmer House Hotel举行的年会上发表 。 2009年5月24日http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php