如何困扰青少年使用不良行为掩盖疼痛
行动或叛逆行为是一种表现不恰当行为的模式，可以掩盖更深层的感受或问题，包括恐惧，痛苦或孤独。 青少年因表现出他们如何通过他们的不良行为而感到自豪，而不是通过直截了当的谈论。 最初弗洛伊德用这个术语来描述在心理治疗过程中发生的某些行为。
这个词现在被心理健康专业人士随便用来描述青少年通过他们的行为表达不快乐的倾向。
突出和努力通过困难的感受
大多数青少年不明白这是他们在做什么。 与其让人们看到他们容易受到伤害并打开困扰他们的东西，困扰的青少年选择隔离并挑出行为导致的行为。 治疗的主要目标是帮助他们理解他们的感受与行为之间的关系。 让他们练习表达自己而不是表现自己。 通过给予青少年一个不受聚光灯影响的出口表达自己的出路，您可以为他们提供他们需要通过他们之前从未检查过的感受来工作的时间。 当他们排练感受以及可能导致他们的原因时，请保持开放的态度，让他们说话，即使感觉没有意义，或者与其他人的行为很好地联系在一起。
目标是让青少年看到自己的内心，而不是将痛苦转向他人。
考虑例子
16岁的约翰对他的老师不屑一顾。 当被要求做某事时，他以讽刺的方式回应，经常诅咒老师。 自从一个他所关心的女孩深深地与他分手约会另一个男孩之后，约翰一直这样做。
在内部，他感到自己被拒绝和不安全。 在外面，他表现得很强硬，并假装自己不在乎发生在他身上的事情，以便避免自己受到更多的伤害。 约翰不知道他对这种分手的忧虑是他在学校表现出行为的原因。
怎样做才能行动
虽然演出通常可以与青少年正在努力的问题联系起来，但在青少年开始处理行为背后的原因之前，他们的生活中没有任何变化。 当父母看到青少年出现这种情况时，这是一个强烈的警告信号，青少年正在受伤，需要帮助来有效地表达他们的痛苦，并处理真正令他们困扰的事情。 如果你的青少年或他们的朋友一直在表演，尽量在中立的环境中坐下来找出可能会让他们感到不安的原因。 你可能知道他们有一些治疗方法可以做。 为什么不成为他们需要消除对自己或过去的伤害的负面想法的理智之声。